Menjaga Kebugaran Dengan Bersepeda

Kesehatan menjadi suatu kebutuhan yang harus. Karena dengan fisik yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Semangat melakukan aktivitas. Apalagi buat yang pekerjaan sehari harinya banyak duduk didepan monitor.

Awalnya saya juga tak bisa bersepeda, dikit dikit lelah dikit dikit capek, tapi lama kelamaan saya menikmatinya. Selain untuk kesehatan, bersepeda rutin juga dapat membuat pikiran menjadi fresh, otak kembali segar.

Ditengah rutinitas, asap kendaraan dan asap rokok, bersepeda dialam menjadi alternatif merefresh otak. Setelah bersepeda badan menjadi sehat, kuat dan kencang. Pikiran pun menjadi segar kembali. Saya menikmatinya, suka sekali....

Bagi kalian yang ingin merefresh otak dan pikiran, bisa bersepeda bersama. Yukk