Fakta Unik dan Manfaat Membaca Bagi Kesehatan
Selamat pagi sahabat steemian dimanapun berada. Bagi yang punya hobi membaca seperti saya maka kita termasuk orang yang beruntung. Gemar membaca ternyata bisa melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan mengurangi stress. Steemian tahu tidak apa itu penyakit Alzheimer ? Penyakit Alzheimer adalah kelainan yang ditandai dengan penurunan daya ingat, penurunan kemampuan berbicara dan berpikir.
Resiko terkena penyakit Alzheimer meningkat seiring bertambahnya usia. Yaitu dimulai ketika seseorang berusia 65 tahun. Oleh karena itu rajin-rajinlah membaca mulai sekarang agar resiko terjadinya penyakit Alzheimer berkurang. Karena dengan membaca dapat memberikan kekuatan bagi memori kita. Membaca memberikan jenis latihan yang berbeda bagi otak dibandingkan menonton TV.
Ketika kita memahami halaman per halaman secara otomatis bagian otak mengembangkan kemampuan imajinasi, kemampuan berbahasa dan semua kemampuan yang terhubung pada saraf tertentu ketika membaca. Ini merupakan hal yang sangat menantang karena kebiasaan membaca memacu otak untuk berpikir dan berkonsentrasi. Selain itu, buku juga merupakan teman yang baik untuk latihan fisik.
Dengan membaca, kita dapat memperluas kosa kata yang ada di kamus otak kita. Hal ini sangat penting untuk anak-anak karena mereka baru mulai untuk mengenal kosa kata. Bagi steemian yang suka membaca sebaiknya memilih buku yang dapat memotivasi diri kita sendiri. Seperti buku yang menceritakan tentang kisah seseorang yang berhasil mengatasi hambatan hidupnya atau buku apa saja yang mengandung nilai positif.
Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Congratulations @lisa.amelia! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Congratulations @lisa.amelia! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Do not miss the last announcement from @steemitboard!
Congratulations @lisa.amelia! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Congratulations @lisa.amelia! You received a personal award!
Click here to view your Board
Do not miss the last post from @steemitboard:
Congratulations @lisa.amelia! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!