5 Buah Untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal
Selamat siang sahabat steemian dimanapun berada. Sekarang ini banyak sekali wanita yang ingin memiliki tubuh langsing atau ingin mempertahankan berat badannya yang sudah ideal. Berikut ini saya akan membagikan apa saja buah-buahan yang sering saya konsumsi untuk mempertahankan berat badan. Selain dapat mengenyangkan juga dapat membantu program diet, dan merupakan buah yang sering kita jumpai di sekeliling kita. Jadi tidak akan susah untuk mencarinya.
Buah Mangga, buah ini tidak hanya manis dan enak saja tetapi apabila sudah matang juga sangat baik bagi kesehatan dan dapat membantu proses penurunan berat badan.
Buah Kelapa, kandungan minyak jenuh pada buah ini tidak akan membuat badan menjadi gemuk, karena kandungan minyak jenuh ini tidak akan disimpan oleh tubuh. Sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk program diet.
Buah Alpukat, buah ini sangat nikmat dan enak ketika dijadikan jus serta kandungan vitaminnya juga sangat baik untuk tubuh. Selain menyehatkan buah ini juga sangat bagus dikonsumsi untuk program diet.
Buah Mentimun, buah yang mengandung banyak air ini dipercaya oleh banyak orang mampu membantu menurunkan berat badan. Dan buah ini paling sering dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani program diet.
Buah Tomat, kandungan gizi pada buah ini dapat membuat kita menjadi kenyang lebih lama. Dan hal ini merupakan poin yang sangat baik untuk menjalani program diet.
Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by lisa.amelia from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Aku mau
sepertinya timun lebih enak dan murah...
^^ mari saling bersilaturrahmi untuk menambah rezeki ^^