Tujuh Kiat untuk Berlatih Disiplin Yang Baik

Anak prasekolah Anda melemparkan burger karena ada blueberry dalamnya, dia tidak ingin blueberry dalam makanannya! dalam upaya untuk mengendalikan amarahnya, Anda pasti melawannya dengan mengeluarkan kata-kata: "Berhentilah berteriak!"

Anda baru saja memasuki perlombaan di mana tidak ada pemenang yang ada hanya menyakiti perasaan, sakit tenggorokan dan tekanan darah yang melonjak. Tetapi mengasuh anak tidak harus menjadi pertempuran. Dukungan disiplin yang positif mengajarkan bahwa anak-anak dapat berperilaku tanpa ancaman, suap, teriakan, dan benturan fisik. Berikut adalah tujuh kiat yang akan mengarahkan Anda ke jalan menuju perilaku yang lebih baik dan hubungan yang lebih kuat dan lebih damai dengan anak Anda.

Pahami makna di balik perilaku tersebut. Naomi Aldort, penulis buku "Membesarkan Anak-Anak Kita, Membesarkan Diri Sendiri," mengatakan bahwa anak-anak ingin berperilaku baik; jika mereka meleset dari hal tersebut, itu bukan tanpa alasan yang sah. "Hal yang paling penting adalah untuk menyadari bahwa apa pun yang dilakukan seorang anak, kita dapat melabeli sebagai buruk, tapi anak itu melakukan yang terbaik yang dia bisa. Ini tugas kita sebagai orang tua untuk mencari tahu mengapa dia melakukannya , "kata Aldort. "Begitu kita mengetahui akar perilaku yang mendasar, kita dapat dengan mudah menghilangkan penyebab atau menyembuhkan emosi, dan anak itu tidak akan didorong untuk berperilaku seperti itu lagi."

Jadi tanyakan pada diri Anda: apakah anak Anda memukul saudara kandungnya dalam upaya putus asa untuk perhatian Anda? Mungkin Anda tetap menggunakan ponsel terlalu lama atau mengabaikannya saat Anda bergegas untuk makan malam di atas meja. Jika ya, koreksi apa yang dapat Anda lakukan terhadap perilaku Anda sendiri yang akan memuaskan kebutuhan anak Anda? "Banyak yang kita harapkan dari anak-anak dan bah mungkin hal tersebut tidak masuk akal," kata Aldort.

Berfokuslah untuk mengendalikan diri sendiri, bukan anak Anda. Sulit untuk tetap tenang di saat-saat panas, tetapi Dr. Katharine C. Kersey, penulis buku "The 101s: A Guide to Positive Discipline," mengatakan bahwa orang tua perlu memodelkan jenis perilaku agar anak-anak mereka dapat menirunya. Ingat, teriak-teriakan, memukul anak. "Kita seharusnya tidak melakukan apa pun di depan anak-anak kita, apabila kita tidak ingin mereka juga melakukannya," dia menyarankan. Dalam kasus perilaku ekstrem, ini mungkin berarti menghitung sampai 10, mengambil napas dalam-dalam atau hanya berjalan pergi sampai Anda punya waktu untuk menmenenangkan diri sendiri.

Jim Fay, pendiri organisasi Love and Logic, setuju. "Marah dan frustrasi memberi reaksi pada kelakuan buruk," katanya. Fay menawarkan taktik yang luar biasa untuk menjaga agar suara Anda tetap normal: alih-alih berteriak bahwa anak Anda melakukan kesalahan, cobalah dengan nyanyian, mungkin akan terlihat lucu cobalah untuk dipraktekkan. Fay mengajarkan semua orang tua dengan lagu"Uh Oh". Jika seorang anak melempar mainan setelah diminta berhenti, Anda mungkin bernyanyi, "Uh Oh, itu menyedihkan Anda melemparkan truk Anda lagi. Saya pikir sudah saatnya truk itu pergi."

Konsisten dengan harapan Anda. Aldort mengatakan bahwa orang tua sering mengabaikan perilaku tertentu dengan harapan bahwa itu akan berlalu. "Tapi coba tebak?" dia berkata. "Itu tidak lulus." Jika anak Anda menggigit anak lain, misalnya, Anda harus memegang lengannya dan mengatakan kepadanya bahwa perilaku itu tidak dapat diterima. Jika dia melanjutkan, maka sudah waktunya untuk menyingkirkannya dari situasi.

Kadang-kadang seorang anak mungkin mencoba menguji batas dengan berdebat dengan aturan. Ketika hal ini terjadi, Fay menyarankan untuk menetralkan negosiasi dengan mengulangi satu mantra sederhana sesering yang diperlukan: "Aku terlalu mencintaimu untuk berdebat."

Berikan perhatian pada perilaku yang Anda sukai. Anak-anak sering bertindak karena mereka menginginkan perhatian Anda. Bermain tuli atau berjalan pergi, dan anak Anda akan segera belajar bahwa ada cara yang lebih baik untuk berkomunikasi.

Redirect, redirect, redirect. Anak-anak yang mendengar "Tidak" atau "Tidak" sepanjang waktu cenderung menyelaraskan arahan itu. Jadi alih-alih memberi tahu anak Anda apa yang tidak boleh dilakukan. Misalnya, seorang anak yang beraksi di toko kelontong dapat meminta bantuan untuk memilih jeruk atau mengatur ulang barang-barang di keranjang belanja, atau seorang anak yang berlari di sekitar kolam renang mungkin ditantang untuk berjalan "seolah-olah sedang marshmallow."

Eksploitasi "menguras energi." Setiap orang tua yang berada di parit tahu betapa melelahkannya ketika seorang anak melakukan aksinya, tetapi apakah Anda tahu bahwa kelelahan itu dapat digunakan untuk keuntungan Anda? Fay menyebut ini sebagai prinsip "menguras energi". Misalnya, Anda dapat menjinakkan konfrontasi saudara dengan mengatakan, "Wow, Anda perlu berkelahi dengan saudara Anda di tempat lain, karena mendengarkan itu dapat menyebabkan saya menguras energi yang besar, dan saya tidak berpikir saya akan memiliki energi untuk membawa Anda ke taman setelah pekerjaan ini selesai. "

Jangan menyuap. Mungkin tergoda untuk menawarkan kue pada anak Anda karena berperilaku baik saat bepergian, tetapi Fay memperingatkannya. Menawarkan anak hadiah akan mengirimkan pesan yang salah; apa yang didengar anak-anak adalah "'Anda tidak ingin menjadi sangat baik dan Anda harus dibayar,'" kata Fay.

Sebaliknya, Fay mengatakan, "hadiah terbaik untuk anak-anak adalah waktu bersama orang tua." Kersey setuju bahwa waktu berkualitas adalah kunci untuk anak yang berbahagia dan berperilaku baik. Dia menyarankan setiap orang tua menghabiskan setidaknya 15 menit satu-satu terhubung dengan seorang anak setiap hari. "Lakukan sesuatu yang anak Anda ingin lakukan selama saat itu," kata Kersey. "Berbisik di telinga mereka betapa hebatnya mereka, betapa Anda mencintai mereka. ... Ini adalah investasi terbaik yang dapat Anda buat pada anak Anda."
Semoga ada manfaatnya…!!!