Background.

Sleepwalker, it sounds like the title of a movie, it's true a lot of movies with such titles. In the film is shown people in a state of sleep can walk like ordinary people even drive a vehicle with perfect. Such is the perspective of sleepwalker that can be displayed by ordinary people in accordance with the readable sentence. In fact, clinical experts' understanding is not so. Sleepwalker focuses more on sleep disturbance experienced by someone with different characters, and all of these can be clarified clinically based on various professional studies.

Road accidents are one of the most visible phenomena of sleepwalker effect. At this point I want to clarify the true meaning contained in the phrase "Sleep Walker" based on the facts of observation, of course also must be supported theory and analysis.

in general, accidents with a degree of damage up to 70% are very few that can explain the chronology of the actual events because the survival opportunities of the victims are only 20%. If there are survivors of the accident, they are very reluctant to recall it.

SLEEPWALKER The Thief of The Soul From The Darkness It will be our most interesting discussion on this occasion because there is a special perspective and you are the observer.

Introduction to Sleep

In a book published by The National Academies of Sciences Engineering Medicine entitled Sleep Disorders and Sleep Deprivation, mentioned that Humans spend about one-third of their lives asleep [1].
Actually the sleeping devide of two session [2] [3]. First session is NRIM (non rapid eye movement), Second Session is RIM (rapid eye movement) it's meaning on a period sleeping both of session will repeatly for 90 minute. When the both of session is disturbed the bodies would impact to un-normal metabolism. this is we call sleeping disorder. Sleep disorder that occurs in a person, disorder can occur at a young age or old age, that means it can happen to anyone and anytime.

The NREM has 4 stage during sleeping period.

The detail list below :

N1. - Start to fall asleep is in a very short time, about 5 minutes. The eyes move very slowly under the petal
N2. - Actually sleep, it's about 10-30 minute. The muscles of the body become very relaxed. During the time is very hard to wake up
N3. & - Deepest sleep and very difficult to wakeup.
N4.

The REM at this session all the activities of the limbs are rested by the brain, the atmosphere becomes very deep with dreams.

The figure below shows the sleeping period of each layer, each layer showing the sleeping character based on brain activity and associated physiology. The light blue color indicates NREM activity and dark blue indicates REM activity.

Types of Sleep Disorder

The whole of sleep disorder give hard impact to the body.
Types sleep disorder shown below [4] :

Insomnia
General sleep disorder, it's impacted to daily activity.

Snore
caused the incoming air that vibrates the delicate tissue in the throat. this can make a person cough in sleep

Apnea
This occurs when a portion of the upper respiratory tract is blocked, blocking the respiratory process

Narcolepsy
a chronic sleep disorder, in the form of excessive sleepiness during the day

Parasomnia
abnormalities in one's sleeping behavior, thus disrupting sleep rhythm

Hypersomnia
Excessive sleep time compared to others, often even sleeping during the day. Due to interference on the nervous system

Introduction to SleepWalker

Many references describe sleepwalker in the same dimension. Of all the explanations of the experts, sleepwalker is always associated with a person's psychological condition either before going to bed or entering the sleeping area.

The above has been explained in detail about the sleeping area, the explanation has led us to understand about the circumstances of someone who is very likely to experience it.
Sleepwalker actually consists of two words combined into one. sleep[5] , is a process whereby all body instruments are rested. At this time there is another process that is metabolism or better known as cell regeneration process. Walk[5], move at a regular and fairly slow pace by lifting and setting down each foot in turn.

Before we combine the word sleep and the word Walk, we should refer to the reference Wikipedia[3], where the two words have been combined into two versions of the sentence, Sleepwalking and Sleepwalker, with the help of "disambiguation [6] [7]". Because the explanation of "Disambiguation" is so wide I have to conclude based on the entire reference I have read. Meaning is Sleepwalker and Sleepwalking are each one word. Not each one sentence. This has been confirmed in Wikipedia where every word is guaranteed by "disambiguation" so that we can take the meaning of a word. not a sentence.
At the opening of this article (Background), the last paragraph I have mentioned there is a special perspective which I will reveal here (I have not found a detailed description of the other references in the case of sleepwalker). And I have asked you to be an observation here to review and assess the truth.

Now let's focus on those two new words. I hope in this focus we will reveal something very large and have escaped the attention of many people, hopefully can be a study material for further investigation by experts

Sleepwalking and Sleepwalker are two words that are almost identical in terms of behavior but different in articulation [8] (broader understanding). Sleepwalking is a word that is very close to the understanding of environmental events, that is, it can happen inside the house or outside the house but still in the environment.

Sleepwalking is a word that is very close to the understanding of environmental events in residential areas, that is, it can happen inside the house or outside the house but still in the environment. This shows that sleepwalking victims are still under control and can be watched by anyone because the case is common in children. In this case Sleepwalking victims usually get psychological attacks that they can not explain. The anxiety experienced makes it difficult for them to enter the sleeping area as they should. In other forms, psychological attacks are a boost from within the sleeping area so they have to get up to finish it. The current condition of victims, they leave the N3 & N4 sleeping periods normally with a less stable consciousness because their minds are not yet fully loaded and the desire to return to N3 & N4 is still very high. This part is often claimed as sleepwalking.

Hallucinations During Sleepwalking

There is another possibility entirely consistent with the events in the Kenneth Parks case. A common assumption about sleepwalkers is that they are deeply asleep and therefore act as automatons. There are, however, lots of verbal reports from sleepwalkers suggesting that hallucinations, or dream-like states of mind, often take place during sleepwalking.

Alyson Bair, a 31 year-old woman from Idaho, was having a nightmare that she was in a deep river and was getting tired. In her dream she realized that she was drowning. Suddenly she woke up and realized that she actually was drowning. She had been sleepwalking and had ended up in the river outside her home.
[Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D]

To be Continue ...

SLEEPWALKER The Thief of The Soul From The Darkness PART -2
The Deadly Effects On Human Life

---

---

THANKS TO VISIT IN MY BLOG

let's to be more creative every day
@jenara

---

---

Reference :

[1] NCBI "Sleep Disorders and Sleep Deprivation: An Unmet Public Health Problem"
[2] Web Kesehatan "Fase dan Siklus Tidur – Tahapan-Tahapan dalam Tidur"
[3] Wikipedia "Sleepwalking and Sleepwalker "
[4] Web Kesehatan "Macam-Macam Masalah dan Gangguan Tidur (Sleep Disorder)"
[5] Cambridge Dictionary " Sleep" and "Walking"
[6] Wikipedia " Disambiguasi"
[7] Wikipedia " Disambiguation"
[8] Meriam-Webster " Articulation"

---

---

---

---

---

Indonesian Translation

Tidur Berjalan Pencuri Jiwa Dari Kegelapan

Latar Belakang

Sleepwalker, kedengarannya seperti judul film, memang benar banyak film dengan judul seperti itu. Dalam film tersebut diperlihatkan orang dalam keadaan tidur bisa berjalan seperti orang biasa bahkan mengendarai kendaraan dengan sempurna. Begitulah perspektif sleepwalker yang bisa ditampilkan oleh orang awam sesuai dengan kalimat yang mudah dibaca. Sesungguhnya, pemahaman para ahli klinis bukan demikian. Sleepwalker lebih fokus kepada gangguan tidur yang dialami oleh seseorang dengan karakter berbeda-beda, dan semua ini dapat dijelaskan secara klinis berdasarkan berbagai penelitian profesional.

Kecelakaan di jalan raya merupakan salah satu fenomena yang dapat dijelaskan secara jelas tentang efek sleepwalker. Pada titik ini saya ingin memperjelas tentang arti sebenarnya yang dikandung pada kalimat "Sleep Walker" berdasarkan fakta pengamatan, tentu juga juga harus didukung teori dan analisis.

pada umunya kecelakaan dengan tingkat kerusakan sampai 70% sangat sedikit yang dapat menjelaskan tentang kronologi kejadian yang sebenarnya karena peluang hidup para korban hanya 20%. Jika ada korban yang selamat dari kecelakaan tersebut, mereka sangat enggan untuk mengingatnya kembali.

SLEEPWALKER The Thief of The Soul From The DarknessAkan mejadi bahan diskusi kita paling menarik pada kesempatan ini karena didalamnya terdapat sebuah perspektif khusus dan andalah sebagai pakar observasinya.

Pengantar : Tidur

Dalam sebuah buku yang diterbitkan oleh The National Academies of Sciences Engineering Medicine berjudul Sleep Disorders and Sleep Deprivation, disebutkan bahwa Manusia menghabiskan sekitar sepertiga dari kehidupan mereka tertidur [1].

Sebenarnya tidur terbagi dua sesi [2] [3]. Sesi pertama adalah NRIM (gerakan mata yang tidak cepat), Sesi Kedua adalah RIM (rapid eye movement) artinya pada periode tidur kedua sesi akan berulang selama 90 menit. Saat kedua sesi terganggu tubuh akan berdampak pada metabolisme yang tidak normal. Inilah yang kita sebut gangguan tidur. Gangguan tidur yang terjadi pada seseorang, gangguan ini bisa terjadi pada usia muda atau usia lanjut, itu artinya dapat terjadi kepada sipa saja dan kapan saja.

NREM memiliki 4 tahap selama periode tidur.
Daftar detail di bawah ini [4] :

N1 - Mulai tertidur dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 5 menit. Mata bergerak sangat lambat di bawah kelopak bunga
N2 - Sebenarnya tidur, sekitar 10-30 menit. Otot-otot tubuh menjadi sangat rileks. selama ini sangat sulit untuk bangun tidur
N3 & - Tidur Paling dalam dan sangat sulit untuk bangun
N4.

REM pada sesi ini seluruh aktifitas anggota tubuh diistirahatkan oleh otak, suasana menjadi sangat lelap yang disertai dengan mimpi.

Gambar di bawah menunjukkan periode tidur setiap lapisan, masing-masing lapisan menunjukkan karakter tidur berdasarkan aktivitas otak dan fisiologi yang terkait. Warna biru muda menunjukkan aktivitas NREM dan warna biru tua menunjukkan aktivitas REM.

Insomnia
Gangguan tidur umum, hal itu berdampak pada aktivitas sehari-hari.

Mendengkur
menyebabkan udara masuk yang bergetar jaringan halus di tenggorokan. Hal ini bisa membuat seseorang batuk saat tidur

Apnea
ini terjadi ketika sebagian saluran pernapasan bagian atas tersumbat, menghalangi proses pernapasan

Narkolepsi
Gangguan tidur kronis, berupa kantuk yang berlebihan di siang hari.

Parasomnia
Kelainan pada perilaku tidur seseorang, sehingga mengganggu ritme tidur

Hipersomnia
Waktu tidur berlebih dibanding orang lain, bahkan sering tidur di siang hari. Karena gangguan pada sistem saraf

Pengantar : Tidur Berjalan

Banyak referensi menggambarkan sleepwalker dalam dimensi yang sama. Dari semua penjelasan para ahli, sleepwalker selalu dikaitkan dengan kondisi psycological seseorang baik sebelum tidur atau memasuki area tidur.
Di atas telah dijelaskan dengan rinci tentang wilayah tidur, penjelasan tersebut telah membawa kita untuk memahami tentang keadaan seseorang yang sangat mungkin akan mengalaminya.

Sleepwalker sebenarnya terdiri dari dua kata yang digabungkan menjadi satu. Sleep[5], adalah proses dimana semua instrumen tubuh diistirahatkan. Pada saat ini ada proses lain yaitu metabolisme atau lebih dikenal dengan proses regenerasi sel. Walking[5], bergerak dengan kecepatan yang teratur dan cukup lambat dengan mengangkat dan meletakkan masing-masing kaki pada gilirannya

Sebelum kita menggabungkan kata tidur dan kata Berjalan, sebaiknya kita merujuk kepada referensi wikipidia[3], di sana kedua kata tersebut telah digabungkan menjadi dua versi kalimat, Sleepwalking dan Sleepwalker, dengan bantuan “disambiguation[6] [7]”. Karena penjelasan “Disambiguation” sangat luas saya harus menyimpulkan berdasarkan keseluruhan referensi yang telah saya baca. Artinya Sleepwalker dan Sleepwalking adalah masing-masing satu kata. Bukan masing-masing satu kalimat. Ini telah dipertegas dalam wikipidia dimana setiap kata dijamin oleh “disambiguation” sehingga kita dapat mengambil makna dari sebuah kata. Bukan sebuah kalimat.

Pada pembukaan artike ini (Latar Belakang), paragraf terakhir telah saya singgung disana tentang perspektif khusus yang akan saya ungkap disini (saya belum menemukan uraian detail pada referensi lain dalam kasus sleepwalker). Dan saya telah meminta anda menjadi observator disini untuk mengkaji dan menilai kebenaranya.

Sekarang mari kita fokus kepada dua kata baru tersebut. Saya berharap dalam fokus ini kita akan mengungkap sesuatu yang sangat besar dan telah luput dari perhatian orang banyak, semoga dapat menjadi bahan kajian untuk diteliti lebih lanjut oleh para ahli.

Sleepwalking (tidur sambil berjalan) dan Sleepwalker (tidur sambil berjalan) adalah dua kata yang hampir mirip dalam arti perilakunya tapi berbeda dalam artikulasi [8] (pemahaman yang lebih luas).

Sleepwalking adalah kata yang sangat dekat dengan pemahaman tentang kejadian lingkungan di daerah pemukiman, yaitu bisa terjadi di dalam rumah atau di luar rumah tapi tetap di lingkungan. Hal ini menunjukkan bahwa korban yang berjalan dalam tidur masih terkendali dan dapat diawasi oleh siapapun karena kasus ini biasa terjadi pada anak-anak. Dalam hal ini korban Sleepwalking biasanya mendapat serangan psikologis yang tidak bisa mereka jelaskan. Kecemasan yang dialami membuat mereka sulit memasuki area tidur sebagaimana mestinya. Dalam bentuk lain, serangan psikologis adalah dorongan dari dalam area tidur sehingga mereka harus bangun untuk menyelesaikannya. Kondisi korban saat ini, mereka meninggalkan masa tidur N3 & N4 biasanya dengan kesadaran yang kurang stabil karena pikiran mereka belum sepenuhnya terisi dan keinginan untuk kembali ke N3 & N4 masih sangat tinggi. Bagian ini sering diklaim sebagai sleepwalking.

Halusinasi Selama berjalan dalam tidur

Ada kemungkinan lain yang sepenuhnya sesuai dengan kejadian di kasus Kenneth Parks. Asumsi umum tentang pengendara berjalan adalah bahwa mereka sangat tertidur dan karena itu bertindak sebagai robot. Namun ada banyak laporan lisan dari orang-orang yang berjalan dalam tidur yang menyarankan bahwa halusinasi, atau keadaan pikiran seperti mimpi, sering terjadi saat tidur sambil berjalan.

Alyson Bair, seorang wanita 31 tahun dari Idaho, mengalami mimpi buruk bahwa dia berada di sungai yang dalam dan mulai lelah. Dalam mimpinya dia menyadari bahwa dia tenggelam. Tiba-tiba dia terbangun dan menyadari bahwa dia sebenarnya sedang tenggelam. Dia telah berjalan dalam tidur dan telah berakhir di sungai di luar rumahnya.
[Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D]

Bersambung ...

SLEEPWALKER The Thief of The Soul From The Darkness PART -2
Efek mematikan terhadap jiwa manusia

TERIMA KASIH TELAH BERKUNJUNG DI BLOG SAYA

mari lebih kreatif setiap hari
@jenara