The diary game (05)(07)(22) día de hacer pesas con el gran @manuelito16 y jugar al PUBG Mobile
Hola a todos mis queridos amigos espero que se encuentren bien 😁
Bueno me levanté tarde como lo e estado haciendo últimamente, hice mi aseo personal comi y me puse a revisar mis redes sociales, cómo ya era de medio día y no tenía nada que hacer y me fui para la casa de Migue y estaba @manuelito16 allá y me dijeron para ir a hacer pesas en la tarde y yo les dije que si ya que tenía mucho tiempo sin hacer
Bueno esperamos a que se hiciera la hora y nos fuimos llegamos alla y comenzamos a estirarnos y calentar para no tener ninguna lesión, calentamos con las mancuernas ya que es poquito peso y así poner al músculo a trabajar
Después de haber calentado comenzamos con lo rudo, con mucho peso para hacer bíceps hicimos 4 set de hasta donde podamos por qué a mí se me olvidaba llevar la cuenta jeje así que le daba hasta que no podía más, hicimos más ejercicios pero se me olvidó tomar fotos 😅
Luego de terminar con el bíceps yo comenze con las piernas haciendo un poco de sentadillas para agarrar mucha más fuerza en las piernas y le dije a Manuel que tomara una foto pero como el estaba muy cansado la foto salió un poco borrosa por qué le temblaba las manos pero bueno después de terminar de hacer todo eso descansamos y nos fuimos cada quien para su casa
Yo fui a mi casa pero en ese momento que me estoy llendo comienza a caer gotas y yo me dije yo no me quiero mojar así que comenze a correr para no mojarme, llegué a mi casa me refresque y me bañé para quitarme el sudor después me siento en una silla a jugar un juego que me descargue que se llama PUBG Mobile
Jugué una partida pero no me gustó mejor es Call of duty así que lo desinstale y puse a descargar Calle of duty de nuevo jaja me llamaron para comer y me pego sueño y como ya era de noche y estaba muy cansado me acosté a dormir temprano
Espero les haya gustado mucho gracias por llegar hasta aquí, saludos mis queridos amigos 😁✨
Saludos querido amigo, esas pesas se veían bastante potentes para entrenar😨, admiro tu constancia y buen ánimo para continuar con tus ejercicios. He escuchado del juego que borraste, pero mucha gente prefiere COD como tú jeje. Muchas bendiciones, gracias por compartir y excelente trabajo.
Saludos querida amiga, estaban muy pesadas enrealidad 😅 pero así es mejor por qué notas que tienes fuerza y eso me motiva a seguir 😁, bueno para mí no me gustó mejor es el COD ✌️
Saludos amigo @rafael26, me alegro que nuevamente estes entrenando, de verdad que se ven pesadas esas pesas, el juego Pubg mobile es bueno, me lo han recomendado e incluso me invitaron a ser un dúo, pero me dio mucha flojera descargarlo, ya será para después porque ahora no tengo vacaciones, espero que tu si lo disfrutes mucho.
Hola querida amiga, estoy poniéndome activo de nuevo ya que estaba muy flojo jajaj, si que eran pesadas pero aquí lo que hay es fuerza 💪,bueno a mí ese juego no me gustó a lo mejor por qué no lo configure PS pero me quedo con el call of duty 😁
Hola Rafa, se ve que tuviste un buen día, que bueno que hicistes pesas, gracias por compartir tu día con nosotros.❤️
Saludos Cordiales
Soy @mari2008 Moderadora y StarKid 🌟De La Comunidad Crypto.kids y miembro del CLUB5050... Hagamos fuerte a Steemit.
Hola, tuve un día muy bueno, gracias por tu apoyo ✨✌️
Holi @rafael26! Que fino que entrenaron, es bueno para la salud uwu, yo a penas salgo a caminar y me canso xd, PUBG Mobile me recuerda a Free Fire :v
Holiis, es muy bueno volver a estar activo por qué e estado muy flojo últimamente jaja, el PUBG Mobile le gana a free fire PS 😁✨
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