Hola @amiguitodaniel, te doy la cordial bienvenida a este Concurso.

Haz hecho una extraordinaria participación, se nota lo mucho que sabes de hacer ejercicios, me encanto el hecho de que explicaras claramente el agarre y la ejecución del Curl de biceps.

Este ejercicio es importantisimo para cualquier persona que entrena, hay mujeres que no les gusta pero particularmente me gusta mucho porque me ha ayudado a perder grasa en esa zona y a definir mucho mis brazos.

Participante 3.