그 유튜브 자료를 보셔서 아시겠지만 1000밀리그램은 별 의미가 없을것 같습니다. 전 MSM파인데, 비타민C와 같이 하면 효과가 부스팅된다고 해서 그 조합으로 해보려고 해요. 무튼 비타민C챙겨먹어서 나쁠건 없다고 봅니다. 건강하고 쾌활한 일상되시길 ㅎㅎ