스쿼트 드디어 50kg 했어요!
스쿼트 진짜 40-45kg에서 몇달은 못 올렸었는 데 이번에 드디어 성공했어요.ㅎㅎ 일년전만해도 진짜 봉무게만으로도 다리가 달달 떨리고 무게 중심도 못 잡았는 데 정말 장족의 발전이죠. 이 맛에 웨이트 하나봐요.ㅎㅎ
아직 헬린이는 갈길이 멀지만 그래도 화이팅!!
유산소도 클리어!
굿밤되세요~ㅎㅎ
스쿼트 진짜 40-45kg에서 몇달은 못 올렸었는 데 이번에 드디어 성공했어요.ㅎㅎ 일년전만해도 진짜 봉무게만으로도 다리가 달달 떨리고 무게 중심도 못 잡았는 데 정말 장족의 발전이죠. 이 맛에 웨이트 하나봐요.ㅎㅎ
아직 헬린이는 갈길이 멀지만 그래도 화이팅!!
유산소도 클리어!
굿밤되세요~ㅎㅎ
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Please check my new project, STEEM.NFT. Thank you!
스쿼트 50kg~ 대단합니다^^
쉽지 않더라고요.ㅎㅎ 감사합니다.ㅎㅎ
와 저도 후들후들 꾸준히 안되니까 할때마다
힘들더라구요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요ㅠㅠ 일주일만 쉬어도 다시 근육통이… ㅠㅠ
와우 50키로요?? 😲😲 진짜 대단하십니다...
저두 그르케 열심히 운동하고 싶네요
그치만 하라구 하면 사실 헬스장이랑 친구 안할몸이라 ㅋㅋ
저도 그랬어요ㅎㅎ 처음 억지로 몇주하고 쉬었더니 근손실이 얼마나 무서운지 깨달으면서 그 뒤로는 멱살잡고 꾸준히 가고 있습니다.ㅎㅎ