수제 거북목 교정기

오래전부터 거북목이 있었다.
여러 병원을 다니면서 도수치료를 받아봤지만,
제대로 알고 하는게 맞나?? 라는 생각이 들 때가 많았다.

가장 처음으로 다녔던 병원에서의
도수 치료가 정말 잘해주는거였었다.
시간이 오래되긴 했지만,
한 시간을 받는데 6만원도 안되는 금액이었다.

최근 비싸게 받은 곳은 50분에 20만원이 넘었었다.
그런데, 처음 받았던 도수치료보다
느리고 성의가 없다고 느껴졌다.

이렇게 병원에만 의존하다간 돈만 버리고
목 관리도 안되겠다고 생각해서

처음 다녔던 병원에서 알려줬던 것들을
떠올리며 최대한 꾸준히 관리하려고 하고 있다.

수건을 돌돌 말아 10 분정도 베고 누워있는걸 하는데,
시간이 지나면 돌돌 말아 놓은 수건이 흐트러지고,
다시 말아서 묶으려면 귀찮다.

그래서 노끈으로 사용하기 편하게 만들어봤다.
매우 만족스럽다.
단점은, 책상을 사용할 때 불편하다.
하지만 위치 이동이 가능해서 그럭저럭 괜찮다고 생각한다.