Sabado de ciencias 19/03/2022 Beneficios de la hoja de mango.
Saludos queridos amigos. El día de hoy, vengo a participar en el sábado de ciencias, es mi primera vez, y quiero compartir con ustedes los beneficios que aporta las hojas de mango.
La mayoría de nosotros conocemos el mango por su fruto, y de verdad es una fruta muy rica que nos aporta vitaminas A C y E. Existe una gran variedad de mangos, y la podemos consumir de diferentes maneras. Sin embargo aquí en este post me voy a enfocar en los beneficios que aportan sus hojas.
Con estas hojas podemos preparar un rico te que nos aportara grandes beneficios, si lo tomamos a diario, no solo disfrutaremos de sus propiedades naturales sino también de sus nutrientes.
Este te nos ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos, es des inflamatorio, ideal para las mujeres con problemas menstruales, ya que su consumo ayuda a aliviar el dolor de vientre.En lo personal, lo consumo en estos días ya que me ayuda con los malestares y molestia que me ocasionan en esa fecha.
Otro beneficio que nos aporta este excelente te es que nos ayuda a calmar el estrés, es un gran aliado para estos días donde la situación esta tan difícil y cualquier cosa puede causarnos estrés o cualquier otro malestar, si hemos tenido un mal día lo mejor es consumir una tacita de te calentito, y como por arte de magia nos aliviara y nos sentiremos mucho mejor.
¿Como podemos preparar el te de hojas de mango?. A continuación les explico paso a paso.
| Ingredientes |
|---|
| 10 Hojas de mango preferiblemente tiernas. |
| 1 litro de agua. |
Paso 1
- En una olla previamente lavada y muy limpia colocamos el litro de agua y lo dejamos hervir.
Paso 2
- Incorporamos las hojas de mango ya lavadas, dejar hervir durante 5 minutos.
Paso 3
- Apagar el fuego,dejar reposar colar, si queremos aprovechar todos sus beneficios lo mejor es no endulzar, tomarlo calentito, no sabe mal, es un te muy agradable al paladar.
Es aconsejable, tomar el preparado el mismo día, y no dejar para el día siguiente porque puede perder sus propiedades.
Esto amigo ha sido todo por hoy espero le halla gustado, y al igual que yo se beneficien de estas hojas maravillosas que cuidan nuestras salud.
Quiero mencionarles que toda la información que les detalle me la aporto el Doctor naturista y omeopata Francisco Aleman lamentando mucho, murió, pero tengo mucha información que me facilito, ya que fui su paciente durante algunos años.
Todas las imagenes fueron tomadas desde el telefono de mi mamá YEZZ MAX 1 PLUS
Si quieres saber mas de mi te invito a conocerme
@yeri52, muy interesante tu comentario sobre los beneficios de tomar te de hoja de mango.
Le comenté a mi esposa sobre tu publicacion y me dice que es cierto la hoja de mango es un gran desinflamatorio ella lo tomo cuando le dio chikunguya.
Yo tambien la utilice una ves que me atracaron en la noche y me dieron una golpiza el agua de hojas de mango me ayudo a que se me pasaran los dolores más rápido.
Bueno el dato de tomarlo de una ves y no dejar para después.
Gracias por apoyar el sábado de ciencias con tan interesante información.
Me despido deseando tengas un excelente día.
Hola gracias por leer mi publicación y que bueno que haya sido de su agrado,ciertamente estas hojas tienen muchos beneficio.
Interesante y Felicidades por tu Publicacion.
Saludos y Bendiciones.
Hola gracias por leer mi publicación,en casa siempre usamos remedios naturales los cuales han sido de gran beneficio.
Que bueno que hayas aprendido esta valiosa informacion, ciertamente las hojas de mango son muy buenas, recuerdo que cuando tuve fractura en el pie mi mama me daba te de hojas del mango para que me ayudara a desinflamar y luego del proceso del yeso ponia el pie en agua tibia con hojas de mango.
Gracias por participar en sabado de ciencias.
hola este te tiene muchos beneficios,es bueno consumirlo a diario,Gracias por leer mi publicación estoy atenta a las sugerencias.