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RE: The Diary Game 16/08/21: Haciendo ejercicio
Saludos @joseda32, te felicito por retomar tus ejercicios, la rodillera es importante pero a veces no es tan necesaria para ejercitarse, de hecho para usar la prensa, peso muerto y sentadillas con peso no las uso, peor para estar en casa a veces sí, jejejeje
Deseo que logres los avances que te has propuesto.
Hasta pronto
Mi rodilla está en sus últimos días jajajaja no puedo hacer tanto esfuerzo porque se me inflama, me recomendaron usar una para soporte, hacer sentadillas y con peso sin usar rodilleras, me verás en cama por una semana jajajaja muchas gracias por leerme y tus deseos.