El Juego del Diario (miércoles 5 de febrero de 2025) || Ejercicio y potenciación (46,900) steem power
Queridos amigos, administradores y todos los moderadores de la comunidad. El miércoles regresé a las actividades normales en la escuela como debían ser. Comenzó a las 05.50, hora de Indonesia Occidental, momento en el que acababa de completar dos rak'ahs de la oración de la mañana. Luego me senté un rato mientras seguía preparándome para ir a la escuela.
A las 07.15, hora de Indonesia Occidental, estaba en la escuela y mi tarea inicial se realizó de inmediato: limpiar el patio y el espacio de oficina durante unos minutos. Luego me tomé el tiempo de ir a la cafetería del frente para disfrutar de un sencillo desayuno.
Exactamente a las 07.50, hora de Indonesia Occidental, llevamos a cabo nuestra rutina matutina obligatoria, es decir, gimnasia matutina. La actividad de ejercicio matinal sólo dura 10 minutos. Después de eso, los niños ingresaron inmediatamente al salón de clases para comenzar a aprender como de costumbre.
Luego inmediatamente guié a los niños de mi clase para que practicaran deportes con ellos. En general, los alumnos varones de mi clase siempre quieren hacer ejercicio, es decir, jugar fútbol conmigo. Pero antes tuvimos tiempo de empezar a calentar y no nos olvidamos de hacer algunas fotos.
Después de eso, hicimos actividades de calentamiento, concretamente dividiendo las pelotas, utilizando varias técnicas que pude aplicar. Porque ya sabes, no soy entrenador de fútbol.
Después de eso, jugamos al fútbol, hasta que paramos aproximadamente 1 hora, para descansar un rato. Después de descansar y disfrutar de unas copas y de que los niños tomaran sus propios refrigerios, retomamos los deportes, concretamente jugar al fútbol, hasta que llegó la hora del recreo escolar, luego terminó el tiempo de deportes para los niños de mi clase.
Después de eso, simplemente me senté y descansé después de limpiarme lo mejor que pude. Luego ya no tenía horario para dar clases en clase, y me iba primero a casa a ducharme y cambiarme de ropa. Alrededor de las 12.15, hora de Indonesia Occidental, regresé a la escuela e inmediatamente pasé lista. Luego regresé inmediatamente a casa, a la mezquita, para esperar la hora de oración del mediodía, que ya casi había llegado.
Después de cumplir con mi obligación de rezar la oración del mediodía en congregación, inmediatamente me fui a casa para disfrutar de un pequeño almuerzo y descansar un rato después.
Luego fui inmediatamente a la cafetería de mi pueblo para sentarme un momento y disfrutar de una taza de café. Luego volví a la mezquita para rezar Ashar cuando llegara el momento.
A las 18.00, hora de Indonesia Occidental, me di una ducha y disfruté de una pequeña cena aunque todavía no era la hora. Después de eso, fui a la mezquita del pueblo a rezar el Magreb. Luego regresé a casa y me detuve un momento en un quiosco de mi pueblo para disfrutar de una taza de café. Luego regresé a casa para cumplir con mis obligaciones de oración de Isha.
A las 21.13 pm, hora de Indonesia Occidental, volví a realizar actividades de aumento de poder, es decir, aumentar el tesoro de steem que tengo para steem power. La cantidad de vapor que encendí esta noche fue (46,900). Con esta actividad de aumento de poder que hice, ahora he recolectado poder de Steem por la cantidad de (12,951,246). A continuación se muestra la documentación de la captura de pantalla.
Luego, salí a pasar un rato a una cafetería normal de mi pueblo. Disfruté de otro vaso de bebida y en el medio terminé mi diario.
Queridos amigos, este es un fragmento de mi presentación en la ocasión de hoy. Realmente espero las mejores sugerencias y comentarios de todos mis amigos. Lo siento si hay algún error al presentar esta publicación, Wassalam.
| Imágenes de la cámara | Teléfonos inteligentes |
|---|---|
| Modelos | RMX2180 |
| Versión de Android | 11 |
| Imagen original | @teukuipul87 |
| Edición de imágenes | Semilla instantánea |
| Ubicación | Aceh |
Me gustaría expresar mi agradecimiento a todos mis amigos que forman parte de esta querida comunidad, así como a todos mis hermanos y hermanas moderadores de quienes me siento muy orgulloso.
