Olahraga memang sangat baik bagi kesehatan.dengan menjaga pola makan dan latihan olahraga yang sesuai secaravteratur maka bisa menajaga berat badan menjadi ideal bahkan bisa membentuk otoy tubuh
Sharing yang sangat bagus
Semoga sukses di kontes ini
Salam
Berat badan yang tidak seimbang membuat tubuh seakan cepat lelah dan memberikan efek rasa malas. Setidaknya olahraga bisa mengeluarkan keringat dan tubuh lebih sehat..
Terimakasih atas komentar positifnya buk @sailawana