Disfrutando de la vida con agradecimiento y actividades saludables en buena compañia. || Miércoles de SV-Power Up.
Hermoso cielo de las 9.00 a.m. del miércoles 01-11-2023
Martes 31-10-2023: Hoy es el último día del mes y agradezco a nuestro amoroso padre celestial por permitirnos tener un día más de vida.
Mi mañana comenzó a las 5 a. m., como todos los días, con mis ejercicios de respiración y estiramiento. Después, tomé una taza de agua caliente y disfruté de un delicioso café negro sin azúcar. Me encanta su aroma y sabor.
Revisé los mensajes de WhatsApp, pero la conexión a internet ha estado fallando, así que muchos mensajes llegaron durante la noche.
Hoy tenía hambre, así que decidí preparar el desayuno temprano. Hice una deliciosa crema de zanahoria con pollo, la acompañé con una arepa y aguacate.
Un rico y nutritivo desayuno.
Hasta aquí mi diario del Martes 31-10-2023.
Miércoles 01-11-2023: ¡Llegó noviembre! Hoy es un excelente día.
Mi mañana Fue bastante activa, tenía planeado encontrarme con una amiga para hacer ejercicio en la Plaza Miranda y luego subir al Calvario. Primero calentamos en la plaza, hicimos estiramientos y usamos algunas máquinas.
Haciendo algunos ejercicios en la plaza.
Subiendo las escaleres del parque El Calvario.Luego fuimos al parque El Calvario, subir las escaleras a buen ritmo fue un excelente ejercicio. El dia estaba nublado sin embargo desde la altura del parque se lograba ver un hermoso cielo.
Caminamos en las áreas del parque y aprovechamos para hacer más ejercicios. Llegamos a la zona de los aparatos. Entrenar con mi amiga fue muy divertido, no parábamos de reír. También compartimos nuestras vivencias de la semana.
Mi tarde estuvo dedicada a la cocina y disfrutar de un poco de televisión. Me encanta sumergirme en la paz y tranquilidad mientras preparo mis guisos, por lo que les dedico tiempo y los cocino a fuego lento mientras me entretengo con la televisión.
Viendo algo en la tele.
Mientras cocinaba, veía una película sobre casos de abogados, me gusta ese tipo de contenido.
Hoy tenía ganas de comer pasta con pollo guisado. Mientras comia seguí viendo la película.
Mi almuerzo.
Y... me dio sueño, así que me acosté un rato.
Hoy es miércoles de powerup, por lo que revisé mis publicaciones y vi que en una hora se haría efectiva una publicación. Decidí esperar para incluir el pago en el encendido de hoy. Mientras tanto, comencé a editar mi Diario personal.
Mi encendido:
ANTES...
DURANTE...
DESPUES...
Esta es mi participación en la dinámica de Miércoles de #SV-Power Up de la comunidad Steem Venezuela
Espero que esto le sea de algún provecho a quien lo lea. Si tienes alguna pregunta, no dudes en hacerla.
Mi "SV-Power Up" Anterior.
Para todos, feliz y larga vida,
- Las fotos y capturas de pantalla, fueron tomadas con mi teléfono.
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Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
¡Gracias por su apoyo! Realizan un escelente trabajo.
Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @teamvenezuela de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.
Hola amiga nada como comenzar el dia agradeciendo a dios y realizando sus respiraciones, luego un desayuno eso es bueno hacer ejercicios amiga para mantmerse enforma y cuidar de su salud.
Un na buena pelicula y disfrutar de su almuerzo excelente encendido amiga la felicito.
Saludos @wilmer1988
Asi es tratando de cuidar mente, cuerpo y espiritu.
Gracias por tu verificacion y apoyo. Saludos.
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Hello Team Curators Steemit Thanks for the support, excellent work!
Hola amiga @mariita 52 !! Excelente día sobre todo los ejercicios , ya que estos nos ayudan a mantener nuestro cuerpo sano .
Bendiciones 🙏
Hola @alelena
Asi es amiga, hay que mantenerse lo mas sana posible y ejercitarse es una manera de apoyar eso. Gracias por tu visita y apoyo a mi publicacion, feliz noche.