The diary Game día 12.10.21 Día de algo de susto
Hola mis amigos es un placer saludarlo a todo de la comunidad hoy quiero contarle mi diario y lo vivido ya que en hora de la mañana amanecí con un poco de dolor de cabeza algo muy extraño sentía en el cuerpo algo que no acostumbro a tener malestar de cabeza y le comento a mi esposa ya que me sentía bastante mal y ella me comenta si es COVID que si me siento malestar en la garganta o fiebre y nada de eso malestares sino el dolor de cabeza continuo y sin ánimo de nada pasaron las hora y a eso de las 10am mi esposa decide llamar al Sr Daniel taxista para llevarme al seguro para un chequeo y el malestar que tenía era la tensión en 190/90 y rápidamente me colocaron algo para establecerme la tensión por qué no se sabe a qué se debió la subida de la tensión ya que no soy inpertenso luego de establecerme la tensión me llevaron hacerme un electro cardiograma para un chequeo general
Haciéndome el electro
Luego de hacerme el electro el médico residente me indica que debe acudir a un cardiólogo y hacerme unos exámenes de sangre y gracias a Dios el electro salió bien pero tengo que saber el por qué de la tensión me mandó fue una dieta ya que podía ser el colesterol y el triglicéridos que puedo tener alto y mañana voy a hacerme eso exámenes para descartar dicha subida de tensión fuimos a la casa mi esposa me preparo un sopa para descartar el triglicéridos o el colesterol alto ya que yo no sufro de la tensión
la sopita
Luego de almorzar decido descansar un rato y me pongo a revisar el telefono y tengo una llamada de mi tía que el Sr Daniel le hizo una carrera y le comento lo que me pasó y como no le atendí pensó algo malo y me vino a visitar ya que no le atendí la llamada y vino a ver qué había pasado, y bueno ella me comenta que lo más seguro es el colesterol que lo tengo alto que mañana en ayuna salga hacerme los exámenes sanguíneo y así saber el por qué la subida de la tensión así derepente
visita de mi tia
Luego de la visita de mi tía gracias a Dios pase el día normal no sentí malestar de la cabeza mi esposa me preparo agua de avena para bajar el colesterol si es que lo tengo elevado y de cena igual una avena para mañana irnos en ayuna para hacerme los exámenes.
Bueno mis amigos espero que le guste mi diario y cualquier malestar que tengan no duden en ir al médico ya que la tensión es algo que tenemos que andarle rápido porque la presión arterial es algo muy pero muy delicado en nuestra salud por tanto debemos cuidarnos gracias por su apoyo todas las foto fueron tomada por mi teléfono Motorola.
Saludos @leon22, los triglicérido son un asunto de cuidado pero nada grave, con una buena dieta y hábitos sanos ya veras como se controlan.
Espero que ya estés mejor.
Hola buen día amiga si claro es algo que podemos controlar nosotros mismo con una dieta y alguna actividad física gracias por tu apoyo agradecido feliz dia
Gracias por participar en The Diary Game en Steem.
Esta publicación ha sido recompensada por @inspiracion con el apoyo del Proyecto de curación de la Comunidad Steemit.
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El equipo de Steemit.
Gracias por el apoyo seguiré sus recomendaciones
debe de llevar una vida mas saludable no consumir mucha comida chatarra, los refrescos, hacer ejercicios y sobre todo llevar una vida mas calmada porque a veces las preocupaciones del dia a dia en este pais no es facil y a veces eso incide en nuestra salud....que se mejore, muchos saludos..!!!
Gracias amigo por tu apoyo saludo
Gracias amigo por tu apoyo saludo