The dairy Game 05 de abril de 2021 actividad física con mis hijos

Saludos y éxitos a todos en la prestigiosa comunidad steemit, en especial a todos los participantes en el juego del diario hoy como siempre me levanté temprano en la mañana a las 6:30 am mi esposa me preparo el desayuno y el almuerzo para ir al trabajo.

Luego sali al balcón a observar el amanecer y dar gracias a Dios por un día más de vida, el sol estaba radiante como de costumbre en la Isla de Margarita.

Luego de hacer mi trabajo rutinario de mantenimiento y alimentación de peces de agua dulce en acuario.

Regresé a casa a eso de las 4:00pm siempre recibido por los abrazos besos y amor de mis hijos, repose un ratico y luego en compañía de mis tres niños y dos sobrinos se me ocurrió la idea de realizar una rutina de ejercicios que son tan necesario para mantenernos saludables, por lo cual aprovechando que los niños son de diferentes tamaños empecé a realizar una serie de flexiones de pecho con mi hijos, a continuación fotos de la actividad:
Flexiones de pecho con mi hijo más pequeño Benjamín

Mi sobrina Franyelis

Sobrino Eskeiner

Hijo Jhostin

Finalmente acompañe la rutina con una serie de ejercicios de piernas con dos de mis niños

Aquí mis ayudantes para ejercitarme el día de hoy

Fotos tomada desde mi teléfono Alcatel 1 Mill gracias agradecimientos a la labor y el apoyo del equipo @steemblog y los @steemcurador01 y @steemcurador02

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