Mejorar para revertir puede ser un proceso largo, pero creo que puedes decidir creer que sí lo puedes lograr, a veces hacer un cambio físico lleva tiempo y nos desanimamos porque no vemos los resultados, pero es porque son procesos donde el camino es largo. No te des por vencido, y con cada elección que haces para mejorar tu alimentación y para ejercitarte y descansar, estas dando un paso aunque sea pequeño cada día.

Gracias por participar en el concurso, bendiciones 🤗🙏