Es posible que muchos de nosotros conozcamos casos de TDA (Trastorno de déficit de atención), son casos en los que la persona, sea niño o adulto, tiene problemas para concentrarse o prestar atención. En estos casos hay muchas recomendaciones que el profesional de la salud, en este caso el neurólogo, puede hacer, y entre estas hay una que me llama mucho la atención: Practicar la lectura a diario.

Podría enumerar todos los beneficios que brinda la lectura, pero el mayor de todos podría ser este: el desarrollo de la atención y la concentración.

Cuando leemos, nuestro cerebro se encarga de múltiples tareas: empieza por ir descifrando códigos, dar significados, conectar elementos, ideas, poner colores, formas y como si fuera un dibujante va creando escenarios, objetos y formas, y todo este proceso lo hace simultáneamente, lo cual requiere desarrollar un gran nivel de atención y concentración.

¿No te ha pasado que a veces estas leyendo un libro viendo las palabras mientras en tu mente estas teniendo otra conversación? Y cuando te das cuenta no sabes qué fue lo que leíste en la última página, en estos casos lo que hago es devolverme hasta donde había quedado, y vuelvo a leer.

Esto de las conversaciones en la mente creo que sucede cuando por algún motivo me desconcentro o la lectura para mí decayó, se puso aburrida, y es algo que puede suceder en cualquier momento, y es que nuestra capacidad de atención varía, podemos tener períodos cortos de concentración o largos, eso depende también de cuan motivados estamos.

Recuerdo que cuando mi hijo era pequeño se distraía constantemente y le costaba hacer una tarea, como por ejemplo transcribir palabras, pero cuando se trataba de armar un lego podía estar hasta dos horas allí hasta que lo lograba, eso me dejaba impresionada, ¿Cómo puedes hacer algo tan complejo como descifrar el folleto con las instrucciones para armar un camión de legos, pero para hacer la copia que envió la maestra del libro te cuesta tanto? La doctora me dijo: es porque eso no le motiva.

Entonces, es posible que en la mayoría de los casos no se trata de nuestras capacidades, no se trata de qué tan inteligentes seamos o no, porque es posible que sí, que seamos muy inteligentes pero eso no tiene que ver con la capacidad de concentración, tiene que ver en un principio con cuan motivados estamos a hacer una tarea… Luego en segundo lugar se trata de cuan desarrollado tengamos estas capacidades: atención y concentración, para lograr ponerlas en práctica.

Como decía, estamos en una cultura que no lee, los que leemos a veces somos como bichos raros y no me refiero a leer en internet un artículo, me refiero a leer libros, libros en físico, de papel, o PDF, o EPUB, etc…

Me gustaría invitarte a leer, escoge un tema que te llame la atención del que quieras explorar y aprender o simplemente curiosear y empieza a leer al menos 15 minutos al día.

En Steemit puedes hacer esto mismo, busca temas que te gusten y lee, si te desconcentras vuelve al punto en el que te quedaste y vuelve a leer, te sorprenderás de lo que puedes encontrar cuando empiezas a prestar atención.

Aprovecha el estímulo que esto supone para tu cerebro, para desarrollar capacidades que pueden servirte en muchos ámbitos de la vida diaria.

Para aprender algunas cosas primero hay que aprender a leer, leer no es solamente quedarse en descifrar los códigos, lo que significan esos símbolos que son las letras, significa poder comprender el significado de las palabras y las conexiones que hacen entre sí y las ideas que forman.

Una vez un profesor en primer año de bachillerato nos dijo: si ustedes no entienden algo que están leyendo, vuélvanlo a leer una y otra vez y verán que encontrarán el significado. Fue un gran consejo que aun aplico.

El primer escalón de la lectura es descifrar códigos, mientras más lo hagas tu cerebro se acostumbrará hasta verlo como algo natural y placentero.

Leer es el primer paso para poder ejecutar otros escalones en el aprendizaje, si no te gusta leer, si te saltas las hojas, las palabras… Es posible que tu comprensión y aprendizaje sea igualmente dificultoso.

A la gente en su mayoría no le gusta leer y menos releer. Y pues déjame decirte que releer es fundamental para la compresión, para aclarar ideas, para resolver preguntas y ampliar el entendimiento.
Borges escribió acerca de la importancia de releer y dijo algo así como que releer es incluso más placentero que leer, porque leer te brinda un abrebocas, pero releer te sumerge más profundamente. También él afirmo ser más feliz, no por los libros que había escrito, sino por todos los que había leído y releído…

Entonces, enamórate de la lectura… Podría escribir mucho acerca de sus beneficios además del placer que puede brindar y no sería suficiente.

Estoy siguiendo una de mis recomendaciones, tratando de escribir✍️ sobre aquello que estoy pensado🤔… Tú que estas allí leyendo, si has llegado hasta aquí, te invito, tú también lo puedes hacer.😉

_{Las foto es de mi autoría la tomé con un teléfono Samsung SM-A105M.}

@inspiracion