La vida se compone de buenos y no tan buenos momentos, y hay que buscar el equilibrio entre ambos, no siempre estamos eufóricos de felicidad y tampoco vivimos todo el día llorando, porque hemos comprendido que todo pasa, lo bueno y lo no tan bueno, resulta que nada es para siempre y debemos aprender a vivir sabiendo esto.

Uno de los grandes problemas del ser humano es que no vive el momento, cuando está feliz se estresa por lo que no hizo en el pasado o se preocupa por un futuro incierto que no ha llegado y deja de disfrutar el momento presente, mientras que cuando está triste se hunde en un pozo oscuro de donde le es bastante difícil salir, algunos ni siquiera salen.

Lo he leído mucho y estoy de acuerdo con ello, “el único momento que importa en la vida, es el momento presente” porque simplemente es el único momento en el que podemos hacer algo, pues el pasado ya pasó y el futuro no ha llegado, pero la mayoría de las personas no han aprendido a vivir y disfrutar de su presente.

Si nos ponemos a analizar, no sé si a los hombres le pasa igual, pero las mujeres con el afán de hacer mil cosas a la vez, tendemos a estar haciendo algo, mientras mentalmente estamos resolviendo otra cosa, o planificando algún otro evento distinto al que estamos viviendo en el presente, mientras nos estamos bañando estamos pensado en lo que haremos de desayuno, no hemos terminado de desayunar cuando ya estamos pensando en el almuerzo, en fin, así se nos pasa la vida, sin vivir el presente.

Como algunos saben amo correr, lo amo por todo lo bien que me hace sentir, una de las cosas que experimento al correr es que estoy 100% allí, en ninguna otra parte, estoy física y mentalmente en ese momento, me centro en lo que estoy haciendo, en las personas que pasan a mi lado, en observar los árboles y las aves, en escuchar la bulla de los loros, cuando alguien nuevo llega al parque lo reconozco de inmediato, ya que a diario me fijo en cada persona, por lo que trato de llevar esta experiencia a todo mi día, todos los días.

Hay que vivir cada momento de la vida con intensidad, haciéndonos presente, observando y detallando el aquí y ahora y hacer lo que tengamos que hacer hoy para que ese futuro que aún no llega, no sea un motivo de preocupación.

Vive la vida, disfruta cada momento, llora, ríe, canta, sueña, simplemente vive, que de eso se trata la vida, de vivirla.

Esta es mi participación en el concurso de los amigos de @teamvenezuela, quienes nos invitan a hacer una importante reflexión, anímate a participar, acá te dejo el enlace

Invito a los amigos @luimer79, @esthersanchez y @sacra97

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi autoría, captadas con mi celular Infinix Smart 8 Pro y rotuladas en power point.

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