Desafío DEPORTIVO #SV-SPORT semana #82 /Diviértete Jugando Voleibol de Arena
Mil Bendiciones amigos Steemians, espero que todos ustedes se encuentren muy bien y que continúen realizando continuamente las rutinas deportivas que se han propuesto desde hace tiempo y para los nuevos que están iniciando con todas las ganas de mantenerse en forma por su salud aprovechando el inicio de este nuevo año, les felicito y los motivos a continuar enfocado a mantenerse en su rutina, compartiendo lo con todos através del concurso de nuestro amigo @wilmer1988
Hoy les voy a compartir un día deportivo en el que fui a jugar voleibol con mis familiares y amigos en una cancha llamada marmion ubicada en el sector de vista Hermosa de Ciudad Bolívar. El voleibol de playa me gusta mucho aunque no soy muy ágil, pero trato de practicarlo ya que es un deporte bastante completo donde todas las partes del cuerpo tienen movilidad por tanto ejercitamos a cada uno de los grupos musculares.
Armando el monte.
Por lo general cuando jugamos el partido amistoso comienza desde las 4:30 de la tarde hasta las 7 de la noche. En ocasiones hay muchos retantes, pero últimamente nos organizamos para hacer grupos de cuatro aunque en realidad se juega de tres personas o dos pero nosotros hacemos esa excepción para todos jugar y disfrutar durante la tarde.
Porque pasamos las 3 horas y medias activos dando el todo por el todo a ver quién se lleva los méritos de ganar je, je, je en realidad el premio se lo damos al que pierda pues le toca bajar la malla y montarla el día siguiente que juguemos nuevamente.
Foto propia.
Otra de las reglas que tenemos como integrantes de los equipos y como amigos es que el que llega de último inicia el juego del lado donde pega más el sol mientras los otros le favorecen la sombra... 😜 Tratamos de mantener las reglas esenciales del voleibol de playa recibir con macheta jugar los 3 toques.
Por lo general cuando jugamos decidimos la regla de cada equipo antes de iniciar el juego, es decir en ese momento decidimos la posición de cada uno de los integrantes del equipo para permanecer en él y en otras ocasiones decidimos implementar otras técnicas cómo lo es rotar todo depende de la rivalidad del día.
Saque de mi compañera.
Por lo general yo soy la montadora del equipo trato de montar lo más alto posible para darle chance a mis compañeros para que rematen. El rematador estrella de mi equipo frecuentemente es mi esposo, él se destaca mucho en este juego porque es muy competitivo y es una de las cosas que me encantan aunque a veces el remate es muy potente y perdemos ese punto son más las veces que el punto es sumado para nosotros.
Un pequeño Video del juego.
Cada uno de los integrantes del equipo hace su función y trata de dar lo mejor de sí para mejorar cada día y ganar.😁Este juego es muy exigente porque en el debes estar muy atento para recibir, bloquear, montar y atacar por tanto debemos tener resistencia para buscar el balón hacia adelante, hacia atrás, los lados. Siempre jugamos como equipos porque todos los integrantes son importantes.
foto tomadas con mi Tecno pova4, exclusivas para Steemit.
En este día como éramos solo dos equipos de cuatro integrantes decidimos jugar cada juego a 21 puntos y les digo, de los 7 partidos el que perdía solo lo hacía por dos puntos de diferencia por tanto, pienso que los equipos estaban bien equilibrados.
Me divierto muchísimo siempre que voy a hacer deportes me alegro mucho, ha de ser porque el cuerpo produce endorfinas que es la hormona de la felicidad cuándo practicamos este tipo de actividades por tanto, les aconsejo practicar cualquier deporte ya que te ayuda integralmente con la salud, con el estado de ánimo y la autoestima.
En este día quiero invitar a mis amigos @yancar @naka05 @will08 @rmm31 a participar en este reto deportivo propuesto semanalmente, en el que puedes hacer y compartir alguna rutina de ejercicio, deporte o compartir con todos nosotros algún evento que hayas disfrutado.
Gracias por la invitación Le felicito por jugar voleibol a mí me gustan varios deportes y este es uno de mis preferidos en ocasiones juego tanto el voleibol de arena como el de cancha y especialmente el de arena siento que más exigente en cuanto al rendimiento ya que por lo general se juega con pocos jugadores.
Me alegra que te guste este deporte, espero verte pronto compartiendo con nosotros una de tus rutinas.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
https://twitter.com/DeisyTarazona2/status/1745058584390480292?t=3CJf9nlIjkBxi3MwmeBqCw&s=19
Saludos hermosa amiga dt720, muchas gracias por la invitación al desafío deportivo de esta semana.
Me encanta el voleibol, yo lo jugue mucho en mi escuela, pertenecía al equipo del liceo y lo representaba contra otras escuelas, yo era receptor, practicar este deporte es muy bueno para nuestro cuerpo, pues como indicas se trabajan casi todos los músculos de nuestro cuerpo.
Feliz y bendecido día. Éxitos.
Hola mi estimado amigo.
Qué gusto saber que practicabas mucho este deporte y que eras muy bueno en el liceo, estoy segura que todo lo que aprendiste se mantiene en el tiempo porque eso no se olvida solo es cuestión de práctica y retomar nuevamente las prácticas ya sean por hobby todo en busca de nuestra salud. Te animo a practicarlo algún día, estoy segura que al igual que a mí te alegrará mucho jugar nuevamente.
Ha sido un placer invitarte a esta dinámica.
Que tengas un feliz y exitoso día.
Hola mi estimada compañera que bueno que nos compartas parte de lo que fué un partido de voleibol playero con tus amigos y familiares, también me agrada jugarlo.
Me parece bien que jueguen con las reglas para así poder ir adaptándose a las normas.
Gracias por tu publicación promoviendo la actividad deportiva amiga dt720.
Hola amiga excente dia para compartir entre amigos y mas cuando se forman equipos para disfrutar de un partido depirtivo en esta ocasion de Voleibol en la playa un excelente lugar.
En este deporte los saques son sumamente importantes porque en ocasiones el otro equipo no reaccciona para responder, un video agradable.
Amiga debe modificar sus dos primeras etiquetas ya que estan juntas.
Hola mi estimado amigo es un gusto participar semanalmente en este desafío compartiendo alguna de mi rutina que práctico a menudo más si se trata del voleibol que tanto me gusta. Fue un día bastante agradable.
Gracias por la recomendación 😁
Hola amigo. Un deporte exelente para jugar con familiares y amigos.
es un gusto compartir un día de juego con todos ustedes para motivar a los amigos a practicar deporte por su salud.
Sí lo saques son fundamentales en este juego por qué dan una pequeña posibilidad de un punto seguro si el equipo contrario no recibe correctamente.
Gracias por la corrección amiga feliz día.
Hola mi linda y bella amiga steemian 🥰 saludos y bendiciones para ti 🙏, que bien,! hace su familia jugando para que el cuerpo este siempre sano, me encanta las familias positivas y que hacen lo correcto, para que todos los miembros este siempre sanos en cuerpo y alma. Bendiciones para todos ustedes 🙏, éxitos.
Hola amiga que gusto tu visita. Hacemos lo posible por inculcar le a los chicos el deporte y disfrutar sanamente juntos.
Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @teamvenezuela de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.
Gracias.
Hola @dt720, que maravilloso juegan todos en equipo, es gracioso cuando dices que el perdedor le toca quitar la malla y montarla para jugar al siguiente día.
😁 así es amiga es para motivar a esforzarse y ganar 🙈
¡Hola! 😊
¡Qué día tan activo y lleno de deporte has tenido! El voleibol de playa suena como una excelente forma de mantenerse activo y pasar un buen rato con amigos y familiares. Es genial que estés comprometida con la actividad física y que disfrutes tanto del juego.
Las fotos son fantásticas, especialmente la del saque de tu compañera. Se ve que están dando lo mejor de sí en cada juego. ¡Y qué bueno que todos se divierten y mantienen un ambiente competitivo pero amistoso!
Gracias por compartir tu día deportivo y por motivar a otros a unirse a este desafío. ¡Sigue así y que tus días estén llenos de alegría y salud! 😄🏐💪
Amén mi apreciado amigo Igualmente para ti Mil bendiciones y alegrías.
Ha sido un placer compartir con ustedes este día tan divertido que además de ayudarme a ejercitar los músculos del cuerpo y psicomotricidad cerebral me alborotaron las hormonas de la alegría al reír tanto con mis familiares y amigos pero como tú dices manteniendo un ambiente competitivo.