The Diary Game. 05- 09-2022 Día muy activo de principio a fin. #Club5050
Picando los aliños.
Hola feliz día amigos de la comunidad Steemit.
Hoy 5 de septiembre de 2022 me levanté a las 6 de la mañana, fuí a la cocina, preparé mi infusión de ajo y limón y también puse a cocinar las lentejas que iba a preparar el día de hoy.
Después de poner a cocinar las lentejas me senté unos minutos en la computadora a disfrutar de mi infusión y a ver las noticias del acontecer nacional e internacional.
A las 6:50 de la mañana realicé mi calentamiento, lo hago antes de comenzar mi rutina de ejercicios para evitar alguna lesión.
Calentamiento.
Despue de realizar el calentamiento, empecé mis ejercicios para el fortalecimiento muscular con sentadillas, uno de mis ejercicios favoritos. Hice 5 series de 20 repeticiones.
Sentadillas.
Continué con flexiones de pecho. Hice 4 series de 20 repeticiones.
Flexiones de pecho.
Después de realizar estos ejercicios, paré mí entrenamiento y le dije a mi esposa voy a comprar agua ya que tengo muchos días sin el vital líquido y hasta las reservas se acabaron.
El agua tenía que llegar ayer domingo y ni una gota salió por la tubería. Saqué la cuenta de los litros con que podía pasar el día, fueron 4 botellónes.
También tenía que hacer otras diligencias, comprarle las medicinas a mi hija y tenía que visitar varias farmacias buscando los mejores precios.
El tiempo qué me tomó comprar el agua fué una hora, ya que hice cuatro viajes ida y vuelta, el tiempo aproximado era de 15 a 16 minutos por viaje.
Cargando el agua, Av. Oeste 14.
https://what3words.com/maridos.metas.luego
Después de comprar el agua llamé a la farmacia donde me venden una de las medicinas sin récipe, pregunté por varias de las medicinas y me dijeron los precios con que lo vendían ahí.
Subí al farmatodo que queda a 3 cuadras de la casa, pregunté los precios, Igualmente me dí cuenta que la Quetiapina tenía un costo mucho menor que en la farmacia dónde iba a comprar los medicamentos, así que aproveché y compré la Quetiapina, ahí me ahorre $7.
Farmatodo Capitolio, Caracas Venezuela.
https://what3words.com/debían.futuro.zanahoria
Emprendí mi regreso a mi residencia, y antes de llegar compré los cambures, esto lo hago todos los días ya que me encantan los cambures.
Llegué a casa, coloqué los cambures y la medicina que compré en la mesa.
Descansé unos minutos, lo que aproveché para observar algunas publicaciones y le dí sus respectivos votós.
A las 10:20 de la mañana salí a la vía y tomé un transporte público que me llevaría hasta la farmacia Río, en la zona de Vista Alegre, dónde iba a comprar una de las medicinas.
En esta farmacia los encargados saben del caso de mi hija y me venden el Clonazepam sin recipe.
Ya que tengo 2 meses que no llevo a mi hija al psiquiatra por lo tanto no tengo el récipe con que comprar ese medicamento en la farmacia.
Aunque ya el miércoles la llevaré nuevamente, gracias a Dios que mi hija esta mejorando y cobró unas comisiones por la venta de un apartamento y podemos pagar la consulta.
Farmacia Río, Caracas Venezuela.
https://what3words.com/sedes.pesetas.poste
Después de comprar la medicina que me faltaba, emprendi mi regreso a casa, había mucha cola en la Av. San Martín, ya que a esa hora el tránsito es muy lento en esa zona.
Llegué a casa a las 11:40 de la mañana, me tomé dos vasos de agua y me fuí a bañar.
A las 12 en punto me sumergí en la plataforma, algo atrasado porque pasé la mañana cargando agua y buscando las medicinas de mi hija, pero igualmente pa'lante y con calma.
Estuve interactuando en la plataforma hasta las 3:40 p.m. cuando mi esposa me dice: "tienes que picar los aliños para que termines de preparar las lentejas".
La verdad cómo estaba atrasado en mí actividad en la plataforma, lo había olvidado, a esa hora empecé a picar los aliños, la foto es la miniatura de la publicación.
Después de terminar de picar los aliños, los agregué a las lentejas, se veían muy buena y el aroma que despedían a un mejor.
Las lentejas cocinándose.
Dejé las lentejas cocinándose y salí con mi hija a una de las ferreterías que están cerca de la casa, ya que cómo se ganó su plática me dijo que le pintara la habitación.
Así que salí rápidamente y encontré buen precio de una pintura ya que hablé con uno de los chicos y me la recomendó.
Compré la pintura y un rodillo para pintar. También compré un interruptor de luz y una tapa de tomacorriente, en total $39 me pareció un precio aceptable, ya que solo la pintura que pensábamos comprar valía $45.
El chico de la ferretería me asesoró y me dijo que no valía la pena, que la que me vendió en $25 era muy buena.
En la ferretería con las compras.
Llegué a casa y mi esposa me sirvió las lenteja con arroz, le agregué queso rallado y un toque de picante, las disfrute al máximo.
El almuerzo.
Terminé de almorzar y continué sumergido en la plataforma hasta las 5:30 p.m. a esa hora puse a cargar el celular y me fuí al balcón a llevar aire fresco y a descansar unos minutos para después seguír con mis actividad en la plataforma.
Amigos de la comunidad me despido como siempre deseándoles feliz noche y que tengan un sueño reparador
Te invito a visitar mi This Is Me
Todas las fotos y capturas de pantalla fueron tomadas exclusivamente para esta publicación con mi teléfono Samsung Galaxy
You've got a free upvote from witness fuli.
Peace & Love!
Hola amigo un dia gracias a dios productivo dónde puedo realizar su serie de ejercicios picar el aliño y más para unos buenos granos.
Dios que complicado hermano cuando esperamos que llegue el agua y nada tener que hacer varios viajes en busca de agua y luego ir a las farmacias por el medicamento de su hija pero gracias a dios consiguió y se ahorro algo de dinero, gracias a dios ya tiene la pintura y lo mejor es comprarla con tiempo.
@wilmer1988, bueno anoche gracias a Dios llego el agua, me salve de volver a cargar el vital liquido.
Para los medicamentos de mi hija siempre tengo que caminar porque en algunos sitios están más baratos que en otros, eso sí el que me venden sin recipe no puedo fallar allá.
Con ese galón que compre pintó la habitación de mi hija por lo menos, pintar el apartamento si es algo difícil ya que son varios galones.
Gracias por tu apoyo y comentario amigo Dios te bendiga.
Saludos @albenis tuvo un día muy provechoso , que bueno que logró comprar el medicamento de su hija a menor costo y sin recipe ,de paso ahorrar una plata jajaja ,me alegra que compró la pintura para la habitación de su hija ,da gusto saber que va mejorando ,parece un chef picando ese poco de aliños jajaja qué te ha un lindo día cargado de buenas noticias y con mucho optimismo .
@erika08, si amiga tengo que buscar mejores precios ya que esas medicinas las tiene que tomar de por vida, no puede abandonar tramiento porque recae nuevamente.
Tengo años qué no pinto el apartamento, veré cómo lo voy pintando poco a poco hoy empecé con la habitación de mi hija.
Piqué solo la mitad de los aliños, ya que eran muchos, las lentejas me quedaron deliciosas.
Gracias por tu apoyo y comentario mi querida amiga Dios te bendiga.
Amén.
Amigo es increíble lo que vivimos en Venezuela, aquí nos toca caminar y comparar precios, porque sino no podemos enfrentar esta economía.
Me alegra tanto que tu hija haya podido concretar esa venta y que con su comisión pueda apoyarlos, estoy segura que eso la hace sentir muchísimo mejor.
Esas lentejas estoy segura que quedaron buenísimas además que son súper nutritivas.
Gracias por compartir tu día con nosotros.
@anasuleidy, sin duda amiga tenemos que buscar mejores precios, para que el dinero nos alcancé.
Ciertamente amiga eso le da confianza y la anima a seguir adelante en su recuperación.
Las lentejas queraron deliciosas ahi tengo lentejas para la semana, mi esposa no come granos.
Gracias a ti por tu apoyo y comentario Dios te bendiga.
Amén amigo y bendiciones para tu familia, especialmente para tu hija.
Hola @albenis bueno tu hija esta bastante mejor que bueno que con la venta del apartamento se ganó su platica.
Las lentejas se ven muy sabrosas.
Feliz tarde amigo.
Ssludos amigo, comenzastes tu dia bien temprano, es bueno porque te da tiempo de hacer muchas cosas, es muy importante mantenerse en forma, eso evita muchas enfermedades, comprar medicinas es complicado por las diferencias de precio, hay que hacer un tour por todas las farmacias buscando precio, el cambur es muy bueno y alto en potasio, que bueno que comprastes varias cosas para el cuarto de tu hija, las lentejas se ven muy buenas, ademas es una comida muy nutritiva, con el favor de dios tu hija mejorara pronto.
Exitos y bendiciones.
@jorgegarces, hola mi estimado amigo, me alegra ver tu amable y amplio comentario.
Me gusta levantarme temprano en la mañana para poder realizar todas mis actividades ya planeadas aunque a veces surjan imprevistos.
Sabes con respecto a mi hija Me siento muy tranquilo hoy la lleve al psiquiatra y el médico me dijo que parecía otra
Yo le dije no parece otra es que tú no la conoces cuando está sana mentalmente, es una chica alegre, amable qué se da a querer con todo el que la conoce.
Gracias nuevamente por tu comentario.
Te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones.
Saludos mi hermano, que bueno que ya tu hija esta mejor, es una satisfacción grande para ti ver como evoluciona su salud, en verdad me alegra porque un hijo lo es todo, siempre hay que mantener viva la esperanza en la fe, porque hay un dios grande que todo lo puede.
Un fuerte abrazo para ti tambien, y bendiciones para ti y toda tu familia, mucho exito.