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RE: Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #48 Buenos ejercicios para aumentar la masa muscular de los brazos y abdomen 💪
@tony199, qué bueno que tengas claro que la salud es lo primordial en la vida y realizar ejercicios es una manera de mantenerse en forma.
Me alegro ver a tu pequeño sobrino acompañándote durante tus ejercicios, ellos tienen mucha energía no se cansan tan fácilmente.
Hiciste una buena rutina de ejercicio en casa y sin ningún instrumento, eso demuestra que el que quieres mantenerse en forma lo que necesita es un pequeño espacio y las ganas de hacerlo.
Me despido deseando tengas un feliz día.
Si la salud es muy importante, y más si nos dedicamos a mantener un cuerpo sano, ya que muchas veces no contamos con el tiempo para ir al gym debemos buscar un espacio en casa para hacer las rutinas de ejercicios.