Fatass Journal... 2022#348 - Dec 18

Według prognozy pogody niedziela była ostatnim dniem mrozów. Od poniedziałku wraca jesienna pogoda z temperaturą w okolicach 10 ^oC, minusem będzie to, że ma padać. Z perspektywy biegacza wybieram kilka stopni mrozu zamiast deszczu. Zanim wyszedłem pobiegać dostałem zadanie ubrania choinki, przy okazji odkryłem, że w ozdobach mamy lampki sople, które wcześniej córka wieszała w swoim pokoju. Znalazłem zastosowanie dla nich na balkonie :)

Zeszło mi dłużej z choinką niż planowałem, na trening wyszedłem w ostatniej chwili, żeby zdążyć na finał mundialu. Podobnie jak ostatnio potruchtałem wkoło komina, czyli po najbliższej okolicy. Skoro w sobotę pobiegłem tylko pięć kilometrów to wypadałoby zrobić tym razem sześć kilometrów. Nie kombinowałem z układaniem nowej trasy, żeby ominąć rozkopaną ulicę, więc pobiegłem tą ulicą, zamiast po chodniku pobiegłem po ulicy.

Wyrobiłem się idealnie, bo kiedy wszedłem do domu i włączyłem telewizor to Leo Messi ustawiał piłkę na "wapnie", więc straciłem tylko pierwsze 20 minut, ale wszystkie bramki zobaczyłem. Bardzo dobry mecz godny finału MŚ, emocji było co nie miara, na szczęście skończyło się zwycięstwem Argentyny i Leo mógł podnieść Puchar Świata FIFA, który był jedym brakującym w jego bogatej kolekcji.

Source

Adwentowe wyzwanie - dzień osiemnasty.

• 5 km ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• 30 pompek ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• 50 przysiadów ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• no sugar ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
• no alcohol ❌✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Follow me on

Dystans pokonany w 2022 roku: 4857,62 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking