Hallo tema...

Hallo teman-teman wherein apakabar hari ini ? semoga sehat selalu, di lancarkan rejeki yang halal juga di mudahkan segala urusan , tetap semangat menjalankan aktifitasnya.

Terapi injak kerikil atau refleksi kaki diklaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti:
Memperlancar sirkulasi darah
Membuang racun dari tubuh
Meningkatkan metabolisme tubuh
Menegakkan postur tubuh
Meningkatkan konsentrasi
Meredakan sakit punggung
Mengurangi stres
Melancarkan sistem pencernaan
Mengatasi badan capek
Membuat tidur nyenyak
Namun, berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil juga dapat menimbulkan risiko, seperti:
Trauma mekanik pada telapak kaki
Trauma pada tumit, lutut, pinggang, dan punggung
Risiko infeksi dan masalah kesehatan akibat kuman yang masuk dari kaki
Risiko tetanus akibat menginjak pecahan kaca
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan keselamatan kaki saat berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil.

Sekian dulu postingan dari saya terimakasih kepada teman-teman sudah mampir dan selamat beraktivitas kembali.

WhereIn Android