老徐说说③:幸福的发端

in WhereIN3 years ago

关于幸福,我是看了《三双鞋》里最后章节谢家华对幸福课题的研究才有所认识,谢家华对幸福的研究促进了自家公司文化的内涵提升和深度发展,而我,则想着把他最新的对公司文化理念的理解运用到公司的经营实践中,于是,我也开始关注幸福的课题。

    我先试着搜寻几本对幸福课题的研究得到好评的书,选择了马丁-塞利格曼的《真实的幸福》、泰勒·本-沙弥尔的《幸福的方法》、乔纳森-海特的《象与骑象人》、叔本华的《人生的智慧》。

   泰勒提到,人生的终极目标应该是追求幸福,而幸福就是感受到意义存在的快乐的情绪状态。没有意义的快乐,更多是快感,而非真正的快乐。光有意义,没有快乐,是苦逼的追求,谈不上持续的幸福。唯有意义和快乐的结合,才是真正的幸福。

  塞利格曼对幸福的定义与泰勒差不多,塞利格曼被誉为积极心理学之父,是他以美国心理学会主席的身份推动了积极心理学的蓬勃发展,而积极心理学,又被叫做幸福学。塞利格曼对幸福的定义在考虑到快乐的同时,他区分了另一种状态就是满意,他认为只有满意的感觉才是幸福,单纯的快乐还不够。

 先不管他们定义的出入,就自己而言,我试图理解过幸福吗?在这之前,幸福跟我发生过什么关系吗?我知道有幸福这回事存在吗?我知道自己的生命质量和幸福有关吗?

 老实说,我没有概念。就如同没人跟你说过大海,即便你曾经看到过大海,你最多会认为那是很多水,而不是大海。我肯定曾经有快乐过,有满意过,也有意义过,但我一定不知道那可能是幸福。因为,从来没有人告诉我们,什么是幸福?从来没有人告诉我们,活着是需要感受幸福的。更没有人告诉我们,追求幸福应该是个人的终极目标,而不是可有可无。

 我们一直是被如何教育的呢?无非好好学习,争取上个好学校,然后有个好工作,然后挣到钱娶妻生子,然后再挣钱给子女创造更好的教育条件和生活条件,把子女教育成才,然后呢?然后估计就是退休有个善终。

 作为传统教育体制下,学习成绩还算可以的乖孩子,一直以来我就是这个成长轨迹:好学生考上了大学,找了个好工作,发展的还不错,然后就结婚生小孩了。最大的变数就是没有一直在公司做,而是选择了自己开公司,虽然遭受了不少挑战,现在还能活着。

 可生活或者人生真的就是如此而已?做好学生真的只能为考上大学?上大学真的只能为找到好工作?有好工作真的只能是多挣点钱?有了钱才能组建家庭?然后就只能为了子女而辛苦努力?活着就是为了完成一个又一个目标,不舍昼夜?

人生的意义就在达到这些目标,如果没有达到目标就是阶段性的失败?

 有目标我觉得没有问题,选择这些目标我觉得也没有问题,可问题是如果所有的着眼点都是目标达成的那一刻,那推动目标实现的那个更长期的过程应该如何?难道不能让过程变得更快乐,更满足,更有意义些吗?

  我想我对幸福课题的关注就在于此。如果我们接受了这些目标,我们就该快乐的去达到目标。我们有必要找到快乐的达到目标的方法,这就是幸福的方法,就是获得幸福的路径。当然,有些目标,我们不一定要接受,所以,我们要给自己设定更多更有意义的目标,这是幸福的根,没有这些有意义的目标,过程就不是过程,而只能是无本之木,浮萍之草,它只有客体的存在,没有主体的意义,它终究是没有质量的,是虚空的。

 幸福,就是去追寻有意义的目标,以快乐并能让自己满意或者满足的方式去追寻。至于什么对你才是有意义的,这没有标准答案,缘乎个人之心,你要的才是有意义的。只是,你一定要清楚你要的是你真正想要的,还是受别人影响屈服于别人意志的想要。如果深入到想要的核心,人类很可能是共通的,那就是我们作为人类的缘起,它始终在那儿,只是我们每一个个体有的发现的早,有的发现的迟,但我们终究会靠近这个缘起。

   幸福到底是什么,于我才是探究的开始,我相信这必将是又一次奇妙之旅。也许,在这儿,我们的人生才刚刚开始。

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个人认为:在有健康的身体基础上,精神和物质上的满足则为幸福。😊😊

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说得好

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个人认为,幸福对于每个人的定义不同

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