Cambiando mi estilo de vida

Esta foto la tomé hace mucho estaba llegando a mi casa venía sudada y cansada luego de entregar duro por 1 hora. El 10 de Marzo siento que mi vida cambio un poco cuando el cardiólogo me dice que si no me cuidaba y comenzaba a ir a consulta con mi nutricionista, ni a entrenar todos los días, podía llegar a ser hipertensa, diabética entre otras patologías, tengo mucha tendencia por mis papás que lo son, entonces fue cuando reflexione y busque la manera de retrasar todas esas enfermedades lo más posible, haciendo lo que mis doctores me recomendaron. Me siento más tranquila y feliz con todo lo que he logrado. aunque hay días que estoy muy cansada como hoy y no me despierto a la hora para ir a entrenar pero el lunes COMENZAMOS Dios mediante. Ahora puedo controlar mi ansiedad y emociones para que no me afecten en mi presión arterial, haciendo las cosas a tiempo y con calma todo fluye y me siento mejor.

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