Beberapa manfaat dari mengkonsumsi udang

Selamat sore steemian..

Apa kabarnya hari ini,semoga selalu sehat walafiat. Sore hari ini saya ingin berbagi tulisan tentang manfaat udang,yang selain rasanya enak juga kaya akan manfaat untuk kesehatan.

Udang memang makanan seafood yang enak tetapi juga mengandung kolesterol jahat.Akan tetapi jangan salah juga,udang juga memiliki kolesterol baik.Dan pastinya baik untuk dikonsumsi.

Udang sebagai penyeimbang hormon dan manfaat mengkonsumsi udang terutama adalah sebagai penyeimbang hormon yang ada di dalam tubuh.

Berikut beberapa manfaat dari Udang yaitu daoat mencegah penyakit kanker, mencegah penyakit jantung,diabetes dan anti depresi. Dan Udang juga sebagai sumber omega 3 karena Udang mengandung zat inflamasi.

Sekian postingan dari saya jika anda suka silahkan di vote dan follow ...

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)