Hola amiga, feliz y bendecido día. Me alegra que ya estés gestionando la cita con el cardiólogo, espero puedan indicarte un tratamiento que te ayude a controlar la tensión satisfactoriamente. El incorporar actividades físicas también te beneficia mucho, qué bueno encontraste un lugar para ir a hacer tus caminatas.

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El dejar la procrastinación a un lado la verdad que es súper importante para alcanzar nuestras metas, también ando esforzándome para dejar de procrastinar...!!!

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Saludos y bendiciones.