Hola amiga veo que comprendes la importancia de consumir agua para nuestro bien, el levantarse en la mañana y tomar un vaso es algo que yo hago normalmente.

El café ne exceso nunca ha sido bueno pero creo que no conozco a nadie que lo haya dejado una vez en su vida, así que suerte.

Leer es un gran habito y la biblia esta mas que aprobado, deberías de dormir un poco mas por tu bien.

Igualmente creo que la gran mayoría que te hemos conocido nos hemos dado cuenta de lo amable y empática que eres.

Saludos.