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RE: 3 Mentiras sobre el Colesterol, by Oneray
Hola wow ve quedado sorprendido sobre las mentiras del colesterol y que hace con nuestra salud desde chicos hemos escuchado historias de como nos afecta sobre todo en la parte de tapa las arterias por qué sufrir ataques cardíacos es un miedo tremendo pero me he dado cuenta que es nesecario para nuestro cuerpo como comer algo frito de vez en cuando no es el fin de nuestra salud
Saludos.
El problema real no son las frituras, sino el tipo de aceite que se usa.
Los aceites refinados, principalmente los de semillas, ocasionan los problemas de salud achacados al colesterol, pero ya se ha demostrado que, las grasas del tocino, tienen los mismos tipos de grasa que la leche materna.
Este es un artículo que puedes leer en el siguiente enlace: Carbohidratos, Grasas y Salud: Descubre por qué Menos es Más.
Muchas gracias por tu comentario :)