Hola amiga @cive40 tienes razón nos han vendido alimentos supuestamente saludables y resulta que son azúcares y no contienen nada de vitaminas lo que a la larga se convierte en diabetes, obesidad .

Me gusta la opción del consumo de yogurt griego, la quinoa y las frutas enteras son naturales y saludables.

Te deseo éxitos en tu participación

Bendiciones 🙏