Thediarygame, Selas 02 Juli 2024 Olahraga sangat berguna untuk tubuh kita.

in Comunidad Latina3 months ago (edited)

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Waduk Kota Lhokseumawe
IMG_20240702.jpg

Hai steemian di manapun kalian berada, apa kabar kalian hari ini, aku harap kalian baik-baik saja. Kembali lagi bersama saya @sriiza, hari ini aku akan membagikan aktivitasku dalam The Diary Game, semoga kalian bahagia selalu.

Alarm pagi berbunyi membangunkanku tepat pukul 05.15 wib Aku bergegas bangkit dari kasur kemudian adzan subuh berkumandang aku bergegas ke kamar mandi membersihkan diri dan ambil wudhuk kemudian sholat shubuh dua rakaat setelah selesai sholat aku menuju ke dapur. Seperti biasa jika libur sekolah sangatlah sibuk dari menyiapkan sarapan ,mencucipiring dan kain, juga membereskan mainan Miqal, sesudah beres masukin mainan barulah bisa menyapu rumah.

IMG_20240702.jpgdonat kesukaan Miqal

Tiba-tiba Miqal bangun minta dibelikan donat Harvies, aku lagi malas keluar makanya dia pergi bersama ayahnya, ayahnyapun menuruti apa yang dia minta tanpa ada bantahan sedikitpun. jadilah mereka pergi beli donatnya, karena dari rumah kamipun tidak jauh dengan tempat jualan donat tersebut. saat bawa sama miqal donatnya udah pada cemong entah kemana dia megangnya. maklum lah ya anak kecil suka-suka dia mau di bolak-balik saat dia bawa pulang.

Ngeprint LKB dan Absensi Pusaka
IMG_20240702.jpg

Hari ini aku juga harus mengumpulkan LKB dan absensi pusaka jadi aku harus kesekolah dulu untuk ngeprint LKB dan absensi pusaka, sekalian membantu print punya kawan-kawan. karena libur di sekolah tidak ada orang yang beberapa pegawai tata usaha yang ada, aku langsung masuk ke TU dan mencari dimana print yang nganggur untuk bisa aku gunakan. selesai aku ngeprint semua langsung aku kumpulin sama kurikulum yang kebetulan ada di sekolah.

Selesai shalat Dzuhur aku ditelpon sama kawan mau toko mau lihat baju, akupun bergegas mandi dan berganti baju menuju ke toko, aku biasanya malas ke toko kalau gak ada langganan yang beli mending dirumah aja tiduran dan mengerjakan sesuatu paling gak sambil nulis diary game di steemit karena udah ada suami yang jaga toko, lagian sekarang lagi sepi sendiri yang jaga toko kelebihan orangnya.

Keluar rumah bersama anak gadis mau jogging
IMG_20240702.jpgIMG_20240702.jpg

Tak terasa siang mulai berganti sore, usai dari toko kami segera menuju waduk kota Lhokseumawe untuk joging sore mengeluarkan keringat dan juga untuk menghilangkan kekakuan pada tulang, karena selama libur sangat jarang beraktivitas lebih banyak duduk dan tiduran aja.

Aku mulai keluar dari rumah bersama si gadisku, sekarang aku udah ada teman dalam segala hal jadi gak perlu mengajak kawan lagi karena sudah ada yang menemani jika butuk teman pergi. sampai di waduk rupanya sangat ramai orang yang joging sore, rupanya aku gak sanggup lari akhirnya aku jalan aja memutari waduk.

Sekedar merenggangkan otot yang kaku
IMG_20240702.jpg
IMG_20240702.jpg

Kebanyakan anak muda sih yang berlari dan joging. sambil jalan kami melihat pemandangan yang miris hati karena banyak kali sampah yang di buang ke waduk, coba kita punya kesadaran pada diri sendiri pasti kita tidak akan mengotori lingkungan sekitar kita. padahal warga yang tinggal di sekitar waduk bisa melestarikan waduk tersebut.

Di waduk ada juga orang yang santai di sore hari bersama keluarga sambil menikmati camilan yang di jual oleh para pedagang di waduk, ada juga penjual yang khusus datang di sore hari ada juga orang yang menetap yang mendirikan lapak jualannya. kami memutari waduk satu kali putaran aja karena satu kali putaran aja udah 3 kilo.

Burung bangau kembali pulang kesarangnya

IMG_20240702.jpg

IMG_20240702.jpgIndah sekali pesona alam di waduk sore hari

Sebelum balik dari waduk aku melihat sekumpulan burung mulai pulang kesarangnya, hinggap di pohon bakau yang ada di dalam waduk sungguh indah pemandangan pohon tersebut karena kelihat putih semua, rupanya burung semua hinggap di daun bangau tersebut, jadi tidak lupa aku mengabadikannya menjadi salah satu photo di steemit.

IMG_20240702.jpg
Menikmati buah segar

selesai satu kali putaran kami duduk bersantai sebentar sambil makan buah potong pakek bumbu rujak serta garam cabai dan minum, santai sebentar sebelum tiba waktu magrib. buah yang aku pesan semangka,melon dan bengkoang aja. buah potong habis kami beranjak dari tempat duduk untuk pulang kerumah.

Mulai menuangkan bakso kedalam wadah
IMG_20240702.jpg

Selesai magrib anak-anak mengajak makan bakso, karena aku lagi malas keluar jadi bakso aku beli dan bawa pulang kerumah aja, makan di rumah aja. jadi anak-anakpun setuju gak masalah juga bagi mereka. Kucingpun sampai ngiler melihat anak-anak makan bakso, kucingpun dapat kebagian tulang ayam

IMG_20240702.jpgKucingpun sampai ngiler lihat anak-anak makan bakso

Waktu menunjukkan jam 10.00 malam aku pun mulai menuju kamar mandi menggosok gigi supaya kotoran sisa makanan hilang, mencuci muka dan kaki itulah kebiasaanku sebelum tidur, barulah merebahkan tubuh untuk tidur supaya besok pagi fress kembali tanpa menunggu lama aku langsung masuk ke alam mimpi.

Sekian aktivitasku hari ini, terimakasih banyak yang telah setia mendukung aku. semoga tidak bosan-bosannya memberikan dukungannya, untuk membuat postingan yang lebih baik lagi, terimakasih untuk sahabag steemiant semuanya.

salam hangat
by : @sriiza

Sort:  

Betul buk sri, seandainya waduk itu bersih dari sampah, alangkah sehatnya paru-paru orang yang melintasi jalan di waduk tersebut. Tapi kerjasama harus dari 2 arah pemerintah daerah dan masyarakat, pembinaan harus di lakukan secara masiv, agar kesadaran membudaya. Selamat berolahraga buk sriiza, semoga sehat terus.

maunya menggalakkan kerjasama untuk membersihkan sampah dan membuat jadi destinasi wisata di waduk tersebut. biar Lhokseumawe makin maju.

Mantap Buk sri, selalu hidup sehat, olah raga yang rutin ya, jangan waktu libur saja..semoga keluarga dan Buksri sehat selalu..

rencana sih mau rutin terkadang malas melanda terpaksa off..

 3 months ago 

Hola amiga, bienvenida, somos una comunidad latina, para poder verificar debes hacer la traducción a español o portugués.

TEAM 5

Congratulations! This post has been upvoted through steemcurator07 We support quality posts, good comments anywhere, and any tags.


SEARCH_team.webp

Curated by : @damithudaya

terimakasih banyak atas suprrortnya untuk steemcurator07

Coin Marketplace

STEEM 0.18
TRX 0.15
JST 0.029
BTC 62716.82
ETH 2447.73
USDT 1.00
SBD 2.65