Steemit Learning Challenge-S22W3; Trigger Finger
¿Qué es el dedo en gatillo? Escribe con tus propias palabras después de obtener los conocimientos de la publicación de la lección.
También conocido como tenosinovitis estenosante, es una afección que ocurre debido a la inflamación o irritación de los tendones flexores que pasan a través de la vaina del tendón, produciendo dolor, rigidez y bloqueo en el dedo afectado.
Los tendones flexores son como una especie de chicle que unen los músculos del antebrazo con los huesos de los dedos, permitiendo la flexión de los mismos. Cada tendón pasa a través de un túnel llamado vaina del tendón que los protege en su paso por el dedo, permitiéndoles deslizarse con mayor facilidad.
A lo largo de ella, se encuentran bandas de tejido llamadas poleas que sostienen los tendones, cuando los tendones se irritan o inflaman, surge un engrosamiento en la vaina y en una o más poleas (mayormente la A1-A2), por ende el tendón no puede deslizarse bien, debido a la inflamación puede formarse un nódulo en el tendón. Debido a esto, los dedos se bloquean y enderezan repentinamente.
La inflamación e irritación puede producirse debido a lo siguiente:
| Movimientos repetitivos: Por ejemplo al apretar repetitivamente una herramienta, se aumenta la fricción del tendón contra la vaina, dañando ambas fibras y provocando microtraumas desencadenantes de inflamación. | Causas subyacentes: Condiciones como la diabetes, artritis y gota, pueden volver más rígido el tendón e incluso atacar la vaina. |
|---|---|
| Traumatismos: Un golpe o lesión en la mano/dedos puede provocar inflamación en la vaina y sensibilidad en la polea A1 | Mala postura: Puede generar mayor tensión en los músculos flexores por ende se genera mayor tensión en el tendón, también puede afectar el nervio mediano. |
Los síntomas presentados varían según la etapa en la que se encuentre el paciente.
| Etapa de preactivación (inicial): La inflamación es leve al igual que la irritación y el dolor, sin embargo el dedo permanece un poco más rígido que de costumbre. | Etapa desencadenante (intermedia): Aumenta la inflamación y por ende el tendón se engrosa más, el nódulo puede empezar a formarse y por ello el tendón se obstruye, dolor y rigidez más intenso. |
|---|---|
| Etapa de bloqueo (avanzada): Ya el dedo está bloqueado y no se puede mover sin intervención, el dolor empeora, sobre todo al intentar mover el dedo, debido a que el paciente no ha tratado su afección como corresponde, el dedo puede deformarse. |
¿Cómo diagnosticarías un dedo en gatillo? ¿Existe alguna investigación clínica o prueba de evaluación?
Se puede diagnosticar mediante el historial médico, en donde el profesional se encargará de indagar en los síntomas del paciente y el tiempo que lleva padeciéndolos, además de averiguar si sufre alguna condición que desencadene el problema.
A través del examen físico el médico evaluará la elasticidad del tendón, bloqueo del mismo y dolor del paciente, algunos test realizados para su diagnóstico son los siguientes:
| Flick Test: El paciente debe flexionar y extender los dedos en un movimiento rápido, si el dedo se bloquea o duele es positivo. | Notta’s test: El paciente coloca su mano sobre una superficie plana con la palma arriba, el médico flexiona el dedo y si este se bloquea o presenta dolor es positivo. |
|---|---|
| Trigger test: El paciente coloca su mano con los dedos extendidos, como para hacer la señal de stop, el médico flexiona el dedo afectado y lo libera rápidamente, si se bloquea o duele es positivo. | Tinel’s test modificado: Se realiza golpeando suavemente con los dedos sobre el túnel carpiano, para evaluar un posible daño en el nervio mediano que pueda afectar el tendón, si se presenta dolor u hormigueo es positivo. |
| Phalen’s test modificado: Lo mismo que el test de Tinel, solo que en este caso se evalúa mediante la flexión de ambas muñecas, si se presenta dolor u hormigueo es positivo. |
Además de esto se pueden realizar otras pruebas como NCS ya que el nervio mediano también puede verse afectado y no transmitir correctamente las señales a los tendones, MRI para evaluar problemas tendinosos, radiografía para descartar afecciones óseas, ecografía para evaluar las etapas y ver activamente los nódulos.
Intenta practicar al menos 3 ejercicios que hayas aprendido en la lección. Comparte imágenes, gifs o vídeos mientras practicas, preferiblemente gifs o vídeos.
Realicé los siguientes ejercicios: Fortalecimiento de los extensores de los dedos, estiramientos del dedo en gatillo y masajes en las articulaciones de los dedos. Como no tenía la típica banda elástica utilicé una pequeña colita que también estira bastante y así poder realizar el primer ejercicio.
Comparte tu opinión después de realizar estos ejercicios ya sea en ti mismo, en un individuo sano o en un paciente.
Estuvo bien, mientras realizaba el último ejercicio del segundo video, sentí un leve dolor en el dedo meñique y cuando estaba haciendo el masaje, también sentí hormigueo leve en el meñique y el dedo índice, del resto todo normal.
Espero les haya gustado mi participación, invito a @santi06, @marito74 y @eglis, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you for understanding the lesson and sharing your assignment; I hope that you will enjoy this week's lesson and try to implement it in your life if you see any such case.
Observations
Task 1 (3/3)
You have shared a great knowledge about trigger finger, its symptoms, causes and it's stages. I appreciate your effort.
Task 2 (3/3)
In the second question, you tell us about how you have to assess a patient by doing physical examination, history taking, special tests and investigations. Excellent.
Task 3 (3.9/4)
You try the trigger finger stretch, finger joint massage, and finger extensor strengthening. You did the finger joint massage stretches, finger extensor strengthening and trigger finger stretch correctly. A little direct hold the position for 5 to 10 seconds in stretching. Always remember to apply heat pack in chronic condition and ice pack in acute condition before performing exercises to relax the muscles and reduce stiffness. I appreciate your efforts.
Overall you made a great attempt to answer all the questions. I appreciate your efforts. But next time try to avoid the above written suggestions. Keep learning and try to implement your knowledge to the people suffering from trigger finger or any type of finger issue. Thank you.
2.41 SBD,
0.86 STEEM,
9.52 SP
Hola! Gracias por verificar mi post, saludos.
Hola nena, esa rigidez en dedos no es para nada agradable, es increíble pero el hecho que un dedo se inflama por un golpe o por afección de edad provoca dolor y el resto de huesos, músculos de la mano se activan en alerta.
En estos momentos como sabes tengo adolorido un dedo de mi mano derecha y esto me provoca incomodidad en la mano , a dios gracias no es la afección de esta tarea pero he visto los ejercicios y los voy a hacer a ver que tal 🤗👍
Éxitos en el camino 💕
1.04 SBD,
0.37 STEEM,
4.10 SP
Best regards
You created exclusive and quality content
We wish you a happy new year 2025
Team 01 - Steemit Explorers Team
@mikitaly
Es terrible por eso debemos cudiarnos mucho, saludos.
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https://x.com/SamxioI/status/1875971931717149173
Hola Sammy está súper toda la información que nos compartes es importante saber porque no sabemos si nos puede pasar eso o algún familiar, suerte.
Hola Santi! Los cursos son geniales para aprender algo nuevo, saludos.
Saludos amiguita excelente explicación yo creo que los que trabajamos en steemit usando tanto tiempo el celular podríamos sufrir de esta afección por lo que debemos estar muy pendiente de eso
Mucha suerte en tu participación
Hola! Usar el celular mucho tiempo tiene sus consecuencias, leí que también puede ser una potencial causa, saludos.
Hola, muy buena tu explicación, este es un problema bastante molesto porque solemos usar mucho las manos para hacer casi todo. A mi a veces que duelen los dedos por usar mucho el teclado o usar mucho el teléfono. Saludos!
Hola! Normalmente tecleamos demasiado rápido y ese movimiento repetitivo puede agregar tensión al tendón, saludos.