Desde la súper comunidad @cotina y aprovechado que es viernes y la dinámica nos invita a tratar temas de salud, quiero compartir un remedio casero totalmente natural, que estoy usando actualmente para combatir un virus gripal que me ha tenido con bastantes molestias, principalmente en las vías aéreas superiores, llegando incluso a dejarme afónica por varios días.

Decidí tomar varios ingredientes naturales, con muchas propiedades curativas, para este tipo de afecciones, y elaborar un jarabe, con la receta que preparaba mi mamá cuando estaba pequeña, para eliminar este tipo de gripes.

Se trata de un poderoso jarabe, de gengibre, miel de abejas, limón y sábila.

PROCEDIMIENTO.

• Lo primero que hice fue buscar dos pencas de sábila, ya que tengo está planta en mi jardín. Le quitó las espinas y procedo a desyodarla esto quiere decir, que la dejo aparte, para que suelte esa sustancia marrón, que no es agradable.

• Luego pelé el gengibre, y lo corte en trozos pequeños. Era una raíz bastante grande así que solo use una parte y guarde lo demás para otra preparación.

El gengibre es una raíz natural, cuyo componente principal es el gingerol. Está sustancia tiene propiedades germicidas y anti inflamatorias, que ayudan a mejorar los procesos gripales. Además posee un alto contenido de fibra, Omega-3, calcio y aminoácidos que benefician la salud general, inclusive ayuda aliviar el stress y a mejorar el sueño.

Por su parte la sábila También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, así como propiedades Anti inflamatorias, que ayudan a combatir estos problemas.

• Después se esto, en el picatodo, coloque los trozos de gengibre, y los procese por unos minutos. Allí mismo agrego una taza de miel y el jugo de seis limones.

La miel de abejas también es un potente antiinflamatorio, antioxidante y agente antibiótico, además de poseer otras muchas propiedades nutritivas.

Mi mamá usaba mucho la miel para tratar mis infecciones de la garganta cuando era niña. Así que yo estoy muy familiarizada con su uso para tratar estos problemas.

Por otra parte, es bien sabido la cantidad de vitamina C que contiene el limón 🍋 lo que ayuda al sistema inmunológico a luchar contra virus e infecciones.

• Finalmente tomo la sábila que dejé aparte, y le quito la concha por una de sus caras. Con una cucharilla tomo el cristal y lo agrego a la preparación anterior.

• Paso toda la mezcla a la licuadora, para terminar de integrar los ingredientes, y licuo muy bien por varios minutos a velocidad alta, tratando de que quede la menor cantidad de grumos posible.

• Finalmente cuelo la mezcla y la paso a un recipiente con tapa para mantenerlo refrigerado.

De esta manera tengo un jarabe con las propiedades de estos magníficos ingredientes para ayudarme a combatir los procesos virales que actualmente me están causado bastante malestar.

Cómo ya les comenté, está receta la aprendí de mi mamá, y muchas veces la observé prepararla durante mi infancia y juventud. Es por esto que la recomiendo mucho para tratar la gripe tanto en adultos como en niños ya que tiene un sabor bastante agradable gracias a la miel.

Soy @patidelc1207💖🦋🍀

Me despido deseándoles mucha salud a todos.

Todas las fotos son propias tomadas con mi teléfono Blu G50 Mega editadas con Gridart. El contenido es original.