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RE: No es solo ejercitarse, debes combinar una sana y balanceada nutrición
Saludos amigo. Claro el ejercicio combinado con una dieta sana y balanceada te transformará el cuerpo en poco tiempo. Solo hace falta fuerza de voluntad, empeño, dedicación y saber que si quieres en verdad una cosa tu cuerpo lo asimila de forma más rápida y tendrás resultados positivos.
@montesdeoca Así mismo es hermano ya estoy viendo resultados, un abrazo gracias por visitar mi publicación.