Actividades Físicas en Viernes de #Cotinahealth
Para nadie es un secreto que la actividad física es una de las cosas más necesarias para mantener la salud, a lo largo de nuestra existencia realizamos ejercicios que a la larga se convierten en nuestro seguro de vida, pero cuando vamos a las ocupaciones, carreras y formas de vivir cada quien debe tener una preparación acorde a las exigencias de la misma. Los funcionarios o los aspirantes a funcionarios en su periodo de adiestramiento son objeto de una gran cantidad de pruebas, para luego poder ser sometidos a un entrenamiento físico riguroso, que hará que la supervivencia en el día a día sea efectiva, ya que de ellos depende la vida de terceros y la de ellos mismos.
Motivado a las situaciones contextuales actuales estos ejercicios pueden variar, ya que no todos tienen las mismas condiciones para realizarlas, mas sin embargo es misión del instructor o de la persona que los forma, adaptar las actividades a las realidades para lograr el objetivo que es tener muchachos de cuerpo sano que puedan realizar la función policial, esto ayudando sin duda alguna a su desarrollo físico y mental, ya que trilladamente decimos que mente sana cuerpo sano y definitivamente es verdad.
Las llamadas físicas destructivas son prácticas que han dejado en evidencia la falta de preparación del formador, pero gracias a los avances en materia de Educación no formal y instrucción para funcionarios policiales esto ha cambiado con beneplácito para muchos, ya que las lesiones causadas por estas malas forma de enseñar eran variadas y repetitivas, queremos funcionarios formados, no deformados, es un trabajo largo pero hoy en #Cotinahealth les comento que para el funcionario policial la salud sigue siendo prioridad desde el comienzo y una buena forma de cultivar una buena salud es tener una buena condición física que se logra día a día desde el primer día hasta que se gradúan.
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Para mantener una buena salud necesitamos realizar ejercicios y tener una buena alimentación. Pero estos deben de realizarse dependiendo de la edad y las circunstancias de la persona.
Te deseo éxito en la participación