The Diary Game 3ra temporada (30-01-25) cuidando a un bebé me dió un fuerte lumbago
Hola amigos saludos a todos ustedes hoy comenzamos un nuevo día bajo la cobertura de Dios.
querido diario
Hoy me levanté con animo pronto con ganas de caminar, así que mi esposo fue el primero que se alistó mientras yo oraba un rato el estaba barriendo y recogiendo unas hojas, como el dice todavía le queda algo de vista para hacer ese oficio.
Después de orar hice mi rutina de mi aseo, me aliste y salimos a caminar y a realizar ejercicios en el parquesito, nos fuimos caminando que son como unos diez minutos y al llegar al sitio gracias a Dios no habia nadie allá, la gente de Brasil por estos lados viven encerradas casi nunca ves gente en la calle.
Antes de empezar a realizar ejercicios camino los alrededores para ver qué todo esté bien en ese lugar y luego me instaló a realizar los ejercicios, pero está vez me llamo la atención una mariquita en una flor, está era verde con amarillo muy lindos sus colores.
La mariquita en una flor
Haciendo ejercicios en las maquinitas nos tardamos unos cuarenta minutos aproximadamente hay varias y podíamos hacer cambios en cada una según nuestra necesidad.
En las maquinitas con mi esposo
Antes de irnos a la casa pasamos por un supermercado que está cerca se llama "Juliana" es pequeño pero tiene muchas cosas para comprar, mi hija me dice que en este supermercado la carne es mucho más barata que el grande.
Total que lo que andábamos buscando era café , hay muchas variedades pero no todos son buenos unos más que otros yo compré uno de 250 gr en 10 reais, porque ya no tenía mucho dinero y me tocó comprar ese pequeño porque los de medir kilo costaban 23 reais.
Comprando café
Seguimos el camino a la casa como ya eran las nueve de la mañana y había hambre me lave las manos y prepare sandwich de jamón y queso para mi esposo y para mi los toste y nos sentamos a comer.
Mi desayuno
Luego me senté a hablar un rato coni hija mayor por teléfono de mi nietica que estaba hospitalizada al parecer es dengue que tiene, pero gracias a Dios la niña está bastante mejorcita ya.
Después de asearme me dejaron cocinando el almuerzo y tenía ganas de comer diferente a la carne y al pollo prepare un hígado bien guisadito con su cebollita tomate y con bastante salsa, también hice arroz blanco y ensalada de repollo tomate y zanahoria rallada.
Mi almuerzo
Cuando pensé que me iba a ir a la cama llegó una muchacha con su bebé par que se lo cuidara, pues resulta que ella había dicho hace días y como no había llegado pensé que no se lo iba a cuidar, pero bueno me tocó encargarme del bebé.
Bebe al cuidado
Dormimos como una hora todo iba marchando muy bien cuando se levantó lo saqué de la habitación y el bebé muy bien portado gracias a Dios no es llorón, pero ubo un momento que me fui a levantar de un sofá y mi columna no colaboró y me dió un lumbago muy fuerte y no pude cuidar al bebé más en ese día.
A las seis lo fue a buscar su papá y ya tenía hambre se fue muy tranquilo y yo quedé casi sin caminar jajajaja no sirvo para cuidados de niños pequeños, después me regalaron una taza de café y yo muy sentadita sin hacer nada pero sedada con pastillas para el dolor fuerte.
Mi café
A las ocho me regalaron la cena mi hija hizo unos sandwich con ensalada de papa y huevos sancochados ya mi era que la columna se estaba poniendo más fuerte el dolor, así que hasta aquí llegué.
Este fue mi diario de este día muy agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes.
Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi12c.
https://x.com/Mireyalongart1/status/1885713515031269589?s=19
Tu y papi se han mantenido activos, gracias a Dios que aunque papi tenga su dificultad en la vista, ha podido estar en forma y no ha decaido....
Estos dolores lumbar son bastante fuertes, una vez me dió simplemente abriendo el congelador de la casa , no sé si te acuerdas 😅... Espero que ya estés.mejor y se mantengan activos con sus ejercicios!!!
❤️ Dios me los continúe bendiciendo!!! 🙏🏽
Si el ejercicio nos ayuda mucho y a no decaer en los problemas o en las pruebas.
Mira como no acordarme si lloraste del dolor ese mal te lo herede jajajjaa
Saludos