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RE: El Peso del ser humano: Comprendamos la diferencia entre Grasa y Músculo | #cotinahealth
Wow, bastante interesante, ya comprendo porque se ve a personas que pesan lo mismo, pero una es más delgada que la otra.
Por lo que entiendo el hacer pesas ayuda muchísimo con la masa muscular? Claro ejercitarse, pero más las pesas?
si, es sencillo de ver cuanod aprendemos esto. Seguro que el que se ve más grande, tiene más grasas corporal, que ocupa más espacio pero pesa menos.
Y si, claro, los músculos son muy necesarios, más allá de la motilidad, es que nos ayudan a quemar grasa constante mente, nos dan estabilidad. Y se generan es con ejercicios con pesas, lógicamente.
Gracias por comentar. saludos.🙂