Hola amigo, si es desagradable esto, yo sufro pero desde hace algun tiempo detecte lo que me hacia daño, el comer harinas refinadas y sobre todo cuando no está bien procesado la levadura o pan recien hecho.
te aconsejo gastroenterólogo, para que pueda indicarte la medicación correcta, conozco el procedimiento pero sería irresponsable indicarlo.
pero definitivamente la dieta es esencial en ello, y si la granola te cae mal por el contenido de fibra que contiene además que la avena es una bomba para el reflujo.
Espero que puedas mejor de ello, un abrazo