The diary game. 07-05-2021. Temporada 3.Retomè mis caminatas matutinas.Dàndole la bienvenida a @ulanovav y @vilmania a Steemit.
Epale amigo,hoy me levantè tempranito,luego de mi rutina matutina,tomè los medicamentos correspondientes ,chatee con mi cuñado quien vive en Maturìn y siempre està pendiente de la familia,en especial ahorita con mis problemas de salud.Despertè a mi esposo para que me acompañara a realizar mi caminata matutina,es indispensable retomarlas y deben ser muy temprano por instrucción de la doctora,debo evitar el sol fuerte por prevención.
Caminando ,tratando de alcanzar a la pareja que va delante de mi jaja.
A dios gracias vivo cerca del mar,por lo cual estas caminatas son mas agradables,sin dudas el horario y la zona de playa influyen positivamente en mi estado de ànimo.El sol se aprecia bello de fondo sobre este mar hermoso del Tirano.No me resisto a correr por la arena,mi niña interior sale a flote,hay una conexión increíble con el mar; veo los zamuros o guaraguaos su nombre en dialecto indígena,ellos ornamentan el ambiente,lucen bonitos y graciosos,aunque son carroñeros su apariencia es diferente a otras aves de este tipo.
Al llegar a la playa me desconecto jaja,los zamuros testigos mudos de mi alegrìa.
Estoy àgil,para que vean pues jaja.
Porto mi tapabocas,pero lo bajo para respirar este aire increíble ,pocas personas en el camino,algunos caminantes saludan al pasar,personas de tercera edad ejercitándose,algunos optan por caminar por la arena,hoy decidì hacerlo por la carretera y poder tomar algunas fotos desde allì.Bromeo con mi esposo y trato de apurar el paso para alcanzar a una pareja que va delante de nosotros.No puedo evitar sonreir al recordar a mi cuñado ,el cual ya les mencionè pues el es muy bromista como buen oriental y algunas veces me retò al correr junto a el jaja.
Acercàndome ,los pasè ràpido jaja.
Luego de mi caminata,descansè un rato,desayunè con una arepita pequeña,baja en sal,no debo pero no tenía otra opciòn; es difícil no debo consumir carbohidratos por un mes mientras me estabilizo,he estado comiendo casabe,me encanta, debo comprar mas y consumir muchos vegetales,verduras,frutas en especial las cítricas,de hecho debo bajar un kilito de mas.Un sacrificio por la salud,deseo ver a mis hijos crecer y lograr sus metas.
@divad10 durante su actividad.
Hoy me dediquè a apoyar a mi hijo @divad10 con unas actividades de investigación,manuales y de matemáticas,últimamente està muy pendiente de los juegos en el computador y a la hora de formularle preguntas respecto a sus tareas,lo noto distraído,por lo cual modifiquè su horario en cuanto a los juegos en el computador.Esto no fue de su agrado por supuesto,pero las normas son las normas y es por su bien.
Mientràs apoyaba a @divad10,recibìa mensajes de una amiga desde Maturìn @ulanovav quien ya hace unas semanas al igual que su hermana @vilmania lograron crear sus cuentas pero por problemas con el internet no habían podido realizar su presentación.Mi amiga tuvo dificultades,un pequeño error por cuanto no lo hizo desde la comunidad correspondiente, pero al final pudo realizar su presentación,ya su hermana lo había hecho 2 dìas antes con éxito,espero les vaya super bien a las dos.
chat de wattsapp con mi amiga @ulanovav. nueva steemian.
Luego del almuerzo,reposè un rato,al levantarme contestè los mensajes de mi amiga desde Maturìn,vì tv un buen rato y luego me dediquè a escribir comentarios,aportar votos y escribir mi diario para posteriormente publicar.Sancochè verduras para cenar,sacrificio no se imaginan,cocinar diferente para otros,no es que no me gusten las verduras,pero me encantarìa pasarle un poco de mantequilla ,incluso rallarle queso,mas no puedo.
Asì transcurrió mi dìa,todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas con teléfono Samsung Galaxy.Isla de Margarita,Venezuela.Un abrazote,nos vemos en el camino.
Orientando a @ulanovav desde el chat de wattsapp.
Es difícil cuando ingresamos a Steemit entender algunas cosas,porque todo obviamente es nuevo para nosotros,sin embargo mi recomendación,sean pacientes,las comunidades de Venezolanos como Steem Venezuela,Venezolanos Steem,Stars of Steem,a esta última le tengo mucho cariño porque postee por mucho tiempo desde allì mientras mi cuenta crecía; todas tienen tutoriales para ayudar a los usuarios sobre el manejo de la plataforma,cada comunidad tiene sus normas,siempre es importante leerlas.
chat de wattsapp con mi amiga @ulanovav. nueva steemian.
Por supuesto la Comunidad Latina es una de mis comunidades favoritas donde los latinos podemos publicar,en mi caso particular,saltè acà cuando mi cuenta fue mas fuerte,siempre me ha parecido una comunidad interesante porque puedes interactuar a través de los diferentes posts con usuarios de otros países latinos,aunque continua siendo la preferida de muchos venezolanos.Es muy estricta en cuanto a 100% de originalidad en los contenidos.
Luego del almuerzo,reposè un rato,al levantarme contestè los mensajes de mi amiga desde Maturìn,vì tv un buen rato y luego me dediquè a escribir comentarios,aportar votos y escribir mi diario para posteriormente publicar.Sancochè verduras para cenar,sacrificio no se imaginan,cocinar diferente para otros,no es que no me gusten las verduras,pero me encantarìa pasarle un poco de mantequilla ,incluso rallarle queso,mas no puedo.
Asì transcurrió mi dìa,todas las fotos son de mi propiedad y fueron tomadas con teléfono Samsung Galaxy.Isla de Margarita,Venezuela.Un abrazote,nos vemos en el camino.
👌👌
Ejercitarse así sea un corto tiempo o tomando caminatas para hacer cardio es muy importante en la salud. Maravilloso es la conexión con la naturaleza, de verdad que hace de aquello que hacemos un momento mucho pero mucho más agradable. Amiga @marito74 cada día vivimos como padres esforzados y responsables en las labores de encaminar nuestros hijos con valores y sobre todo de ayudarlos en sus labores escolares. Te felicito por tu post. Éxitos y bendiciones.
Hola,gracias por tu apoyo y valioso comentario.
Caminar es lo mejor y si tienes la bebdicion del mar tan cerca mucho mejor todavia, repirar la brisa marina es lo maximo, saludos espero puedas recuperarte de tus aflicciones
Hola @yrasilva08.si vale es lo bueno,asì es mas motivador,no te creas el trabajo en lìnea me absorbe ,al abandonar mis caminatas me freguè mas el ser pico de plata es la guinda del pastel jaja,pero ya estoy mas seriecita al respecto.Gracias por el apoyo.
#onepercent #venezuela
Espero madrugar mañana para poder ir a caminar con ustedes nwn, no me imagino como se siente comer la yuca sin quesito y mantequilla mientras nosotros lo hacemos :<, el casabe mata las ganas xd
#onepercent #venezuela
bye🌺
Oye bueno vamos a ver si te vas a levantar temprano jaja.No es malo comer las verduras ,pero es mas rico con una cremita o salsita jaja.
Que rico que retomes tus caminatas matutinas, frente ese mar hermoso, nuestro lindo mar. Estoy segura que eso ayudará a relajarte y relajarte ayuda a mantener la tensión en su sitio.
Me pareció divertido lo sé alcanzar a la otra pareja, es verdad los orientales son muy echadores de broma, eso me gusta.
Y Debes cuidarte mucho, cuida esa alimentación. 🤗. Saludos a todos amiga @marito74 y muchas bendiciones.
#onepercent
#venezuela
Que bueno @marito74 que iniciaste esa rutina de caminar en las mañanas es una lastima que no estemos cerca para acompañarte, ja,ja,ja,ja, a mi me encanta caminar pero sin sol, ja,ja,ja,ja, y si es por la playa aun mejor.
La salud hay que cuidarla mucho y hacer todo lo que sea para nuestro bienestar.
Creo que todos tenemos un niño dentro de nosotros que en algún momento sale.
La vida es eso un regalo para saber vivir y aprovechar al máximo que bueno que disfrutes esas caminatas.
Excelente que estés apoyando a nuevas usuarias en la comunidad, y siempre nos identificamos con una que es la que más nos agrada así tengamos el apoyo de todas.
Me encantaron tus fotos por su claridad.
#twopercent
#venezuela
#affable
Hola @santamorillo a Dios gracias vivo cerquita del mar y es agradable .Me gusta apoyar a los nuevos,brindarles orientaciòn y apoyo a travès de mis votos.
Que bueno Dios bendiga tan noble gesto asi debemos ser, apoyarlos para que se animen a seguir publicando.
Me alegra que ya estes mas activa @marito74 hace falta siempre el ejercicio y si es en un ambiente tan agradable mucho mejor. Definitivamente Antolin del Campo se presta, saludos amiguita.
Hola amiga,
Un día genial con tu pareja y como dices es muy bueno que vivas cerca de la playa, es una gran bendición.
Me alegra que te estés recuperando, el ejercicio te ayuda a estar más saludable.
Yo también enseñó a mis amigos desde Whatsapp, es un poco más difícil pero después de un tiempo se adaptan.
Espero que tengas feliz y bendecido día.
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Muchas gracias @scilwa por el apoyo.
Felicitaciones. Somos una comunidad y hay que apoyarnos y entusiasmar a otros para ser parte de esta familia.
Asì es @leonciocast ,una cadena que debemos seguir para crecer en Steemit.Gracias por el apoyo.