Saludos @andynitaches, sé de lo que hablas porque he estado en el lugar donde estabas cuando escribiste esta nota.

Te puedo asegurar que puedes llegar a sentirte mejor, una de las cosas más difíciles de reconocer es que vivimos episodios de ansiedad y depresión. Y ya lo reconoces, la otra parte es aceptarlo.

En la aceptación, nos liberamos de la angustia causada por desear no sentirnos así. Y la lucha contra los sentimientos que nos invaden. Aceptarlo nos da la paz que necesitamos para relajarnos, y veremos venir pensamientos que nos guiarán hacia tiempos mejores.
Recibe solo amor y bendiciones.