The Dairy Game 9-12-20|| Clases de danza, almuerzo y paseo
Mi día comenzó muuuuy temprano en una de las academias a las que asisto, llegué un rato antes de la clase y me puse a repasar las coreografías y a hacer ejercicios para ir calentando y elongando los músculos! Realmente me gusta mucho trabajar duro y esforzarme, de esta manera veo resultados positivos y siento que evoluciono como bailarina todos los días
Foto mía estirando en la barra
Es realmente de suma importancia que antes y después de realizar cualquier actividad física estiremos los músculos, de esta manera evitaremos lesiones, tensión en los músculos y la acumulación de ácido láctico en los mismos! (Los también llamados agallones) jajajajaja
Foto mía en primera posición de ballet
Los ejercicios en la barra también son súper importantes! Refuerzan enormemente la técnica de todo bailarín, no negaré que aunque se ven sencillos son suuuuper agotadores! Requiero muchísimo control y trabajo corporal🤸🏻♀️🥵
Luego de un fuerte entrenamiento me fui súper rápido a dictar clases de flamenco en la academia donde trabajo, realmente nos estamos esforzando mucho con la nueva coreografía ya que la presentaremos pronto!!! (Con todas las medidas de bioseguridad por supuesto), mis alumnas están muy emocionadas y felices, de verdad están trabajando duro!
Foto explicando un paso de la coreografía
Al momento de enseñar la paciencia es sumamente importante! Se debe encontrar el equilibrio entre la exigencia y la motivación, es importante hacer que el alumno sienta que es capaz de cualquier cosa siempre y cuando se lo proponga💪🏻 siempre buscando que se supere a si mismo🥰
Después de la clase acompañé a mi mamá a hacer una diligencia en un centro comercial (la verdad estaba agotada🙈 pero no podía dejar de acompañarla)
Foto en el carro camino al centro comercial
Foto en el centro comercial
Realmente me gustan mucho los espacios amplios y al aire libre, por esto me parece bastante pintoresco este centro comercial, espero pronto volver, sobretodo para tener tiempo de visitar la heladería... Venden mis helados favoritos🤤🤤🤤
Luego de terminar mi jornada matutina llegué a casa y almorcé una deliciosa "pasta sorpresa"...
Foto de mi almuerzo
Mi mamá siempre ha encontrado de transformar pocos ingredientes en un plato realmente delicioso! Esta pasta está cubierta con una salsa de vegetales, pollo picado pequeñito y crema de leche ( cabe destacar que me encanta todo lo que tenga crema de leche🤤😂), no estábamos seguras de como quedaría pero la verdad es que nos encantó 🥰🤩, espero algún día ser tan creativa y talentosa en la cocina como mi mamá! (Ahí voy poco a poco aprendiendo)🙈💪🏻
Luego de almorzar salimos a un minimarket a ver la nueva mercancía de navidad🌲⛄❄️ soy súper fanática de esta tradición y estas fechas, por lo que fue bastante entretenido 🥰
Foto de un lindo arbolito en la tienda
A pesar de todas las dificultades que hemos pasado este año, mi espíritu navideño sigue intacto, lo importante es mantener una buena energía! Y valorar el tiempo con las personas que más amamos😍🌲⛄
Aunque no lo crean seguí visitando otros lugares...
Foto mía en el carro (continuando el recorrido)
Mi próximo destino a visitar fue otro centro comercial en el cual visité muuuchas tiendas buscando el regalo de cumpleaños ideal para una persona muy importante y especial para mí!
Foto dentro del centro comercial
A pesar de ya tener muchos años este centro comercial, siempre será el lugar predeterminado en Margarita para pasear e ir a ver tiendas! Luego de un buen rato y visitar muchas tiendas ( con unos cuantos imprevistos por cierto) encontré el regalo ideal y me fui contenta con mi compra🥰
Para finalizar el día al llegar a casita cené unos deliciosos tequeños de masa de harina de maíz (una variación que preparamos en mi casa del típico tequeño de masa de harina de trigo conocida aquí en Venezuela) en otros países preparan recetas parecidas llamándolas dedos de queso... Pero para mí nada como unos buenos tequeños🤤🤤🤤
Bueno me despido por hoy!!! El día fue realmente agotador, saludos y un abrazo a todooos🥰🥰🥰
La danza es un arte que a pesar no practico la admiro y respeto. No había visto esa manera de preparar los tequeños. Se ven bastante apetitosos. Deberías compartir la receta y preparación. #onepercent #venezuela #affable
Holaaa! Gracias por la apreciación hacia la danza y el comentario 🥰 tal vez publique pronto la receta...
Que bonito árbol de navidad. Se ve que disfrutas mucho de la danza.
#onepercent
#venezurla
Siiii estaba súper bonito, y si efectivamente la danza es mi vida
Hola @lubailaora. Esos tequeños me hicieron recordar unos llamados pan de bono, que comí hace tiempo pero desaparecieron del mercado. Te felicito por la disciplina que prácticas, te confieso que si tengo una hija, me gustaría que practique Ballet. Así que te deseo muchos éxitos!
#onepercent #venezuela #affable
Helloooo, mmm no había escuchado el pan de bono, que lástima que desaparecieron ☹️ con respecto a lo de la disciplina muchas gracias!!! Si tienes una hija motivala para que se descubra en el mundo de la danza y si le gusta apóyala al máximo!!!
Hola lubailaora, una mañana de intensa actividad física, Además de buena para tu salud, buena para tu alma y tu espíritu, ya que estás realizando una actividad que te gusta apasionadamente.
Y que compartas tus conocimiento y tu pasión, motivando y enseñando a otras chicas es una gran labor. Así le das herramientas para guiarlas por el buen camino. Sumamente importante para su crecimiento personal. Te felicito feliz día.
#onepercent #venezuela #affable
Holaaa muchas gracias!!! Siii realmente mis más grandes pasiones son bailar y enseñar🥰🥰🥰 es realmente satisfactorio ver los resultados del trabajo duro!
Hola lubailaora, ánimo y fortaleza, vas por e por buen camino. Dios te ilumina, feliz día.
holi ❤ @lubailadora! tienes razón, los ejercicios en la barra se ven mega fáciles pero en verdad no lo son jejeje, yo tenía tiempisímo sin practicar en una barra y hace poco fue que volví a hacerlo y ay como me dolían esas piernas :>. Como dices siempre hay que mantenernos con una buena energía y no irnos por el camino de la negatividad UwU, yo tengo tiempote sin ir a visitar un centro comercial, yo siempre pesé que estarían vacíos (lo digo porque en el sabil desde hace 2 años se ve vacío) uff que ricos se ven esos tequeños se me hizo agua la boca jejeje, saluditos!
#onepercent
#venezuela
#affable
Holaaa! Totalmente, es importantísimo mantenerse haciendo ejercicios en la barra para no perder la resistencia! Y bueno los centros comerciales se han ido llenando poco a poco... Por otro lado, los tequeños estaban brutales!!!