Desahogo y superación personal | Catarsis - Antes y después, gracias al amor propio

En esta oportunidad me animé a desahogarme, algo con lo que cargaba hace mucho tiempo en esta comunidad.

Todos hemos pasado por distintos episodios de nuestras vidas que crean heridas que dejan cicatrices si es superado, de lo contrario la herida siempre estará presente y perjudicará nuestro presente de manera indirecta.

Les relataré con mis propias experiencias vivida cómo desarrollé el autoestima y la confianza en mi mismo, como pude mejorar mi estado de ánimo y cómo me sentí con respecto a estos conceptos de autovaloración.

Podría decirse que esto no es para nada fácil, pues las inseguridades son difíciles de trabajar y más aún en la época de adolescentes donde es muy probable que recibas bullying de tus propios compañeros de clases.

No lo digo precisamente por mí, lo digo por que es muy común en muchas personas.

A esta edad entendi que es algo que no se podia controlar y de joven pensé que solo vivía un castigo, un infierno sin fin y solo queria paz.

Recuerdo que cuando entre a el liceo en mi primer año de clases todo era bastante tranquilo, mantenía un promedio de notas bastante respetable. No era el mejor pero si era muy bueno, me gustaba estudiar.
En mi segundo año de secundaria fue cuando empecé a vivir un infierno, porque estaba rodeado de compañeros crueles y recibía bullying constante, por ser callado y dejarme pisotear por todos.
Las cosas se salieron de control y ya no era mis compañeros si no cualquier estudiante de mi liceo que lo veia como unas potenciales amenazas, recibiendo burlas, y comentarios por mi apariencia, cara, nariz cuerpo, color de piel, cabello, todo...
Eso creó una baja autoestima en mí tan fuerte que pensaba que todos querian dañarme y lloraba. Lloré muchas veces frente a todos y fue horrible.

Como no me gustaba sentirme asi, empecé a faltar a clases, me escapaba de clases iba a cybers café donde conocí algo que para aquél entonces era mi escape a todos esos problemas y me llenaba con ello, ese vacío y esa aprobación que jamás pensé que iba a necesitar pero si deseaba y todo eso lo llené con videojuegos en linea.
Recuerdo que tenia 14 años cuando jugué mi primer videojuego en línea y lo disfruté tanto, que no podia parar de hacerlo, ya no queria estudiar, solo jugar y no solo el juego era lo bueno, si no las personas con las que me rodeaba, tambien amantes de los videojuegos, ellos me comprendían, no me juzgaban por mi apariencia y me aprobaron.

Me deje llevar por ello, por querer sentirme bien tanto asi que perdi 2 años de estudios, no queria ir a el liceo no porque no queria estudiar, si no porque no quería sentirme vulnerable o recibir maltratos.

Gracias a ese tipo de acontecimientos desarrollé una conducta fría y bastante asocial, no porque me gustaba estar solo, si no por que no quería que me lastimáran y aprendí a vivir con ellos y estuve mucho tiempo solo y sin amigos al punto de que normalice la soledad y de que al mirarme al espejo reflejaría un monstruo.

Empecé a ser rebelde y a querer romper los estereotipos, vestía como queria y mi estilo era único, eso me llenaba pero aún asi seguía viéndome horrible.
Intente muchas cosas y nada funcionó, siempre pensé que era horrible para todos y que nunca tendría una relación social o amorosa porque era feo.

Ya al salir de el liceo comprendí de otra maneras las cosas y poco a poco fui convirtiéndome en una persona más flexible y agradable con la quién conversar pero seguía viéndome feo.

Hasta que un día con 19 años decidí que todo debía cambiar para no seguir sufriendo y ser aceptado, en ese entonces le estaba agarrando un poco de cariño a los entrenamientos fisicos.
Me dediqué a entrenar en gym y a cuidarme de malos hábitos.
Esto para mi fue muy importante en mi vida porque fumaba cigarrillos con frecuencias y un día pensado me di cuenta que no estaba progresando en mis entrenamientos porque no tenia una buena resistencia fisica y para seguir escalando en esta montaña de desafios debía dejarlos y asi fué.
Empece a escalar rápidamente y verme más seguido al espejo, me sorprendí porque me estaba gustando lo que veía y poco a poco fui recuperando mi confianza, mi autoestima, mis ganas de quererme, de invertir en mí, mi amor propio.
Claro debo admitir que este proceso llevo años de dieta, disciplina, constancia, esfuerzo y dedicación.
Así gane más confianza y amor propio, logrando tener una apariencia agradable para mí y no para los demás.

Les relato todo esto porque además de ser un desahogo puede de ser una historia en la cuál te identifiques y comprendas la gravedad de todos los problemas que puede generar un chiste o un comentario con respecto al fisico de los demás.

El bullying es algo muy serio y la única forma de erradicarlo es educando a esta nueva generación de una manera correcta con buenos principios y valores.

Mas allá de el físico también, las relaciones sociales pueden deteriorarse también, el aislarse del mundo no resuelve nada, tambien es muy agradable siempre estar pendiente apoyar a esa persona o aquel amigo que sufra de baja autoestima asi él o ella no lo quiera.

En mi opinión la autovaloración es muy importante y más ahora en este mundo que estamos totalmente digitalizados, las redes sociales han convertido a las personas en superficiales y narcisistas. Tanto que quieren demostrar al mundo que estan bien, viven bien y les va bien.
Solo muestran una cara maquillada, pero detrás de esa máscara hay personas vacías y con muy baja autoestima que sino son atendidas a tiempo u orientadas pueden acabar en situaciones muy tristes como el suicidio.

Todas las fotografías son de mi autoría y edité la portada con PicsArt App.