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RE: SEC S4-W2 | Mi desayuno preferido | por @fjjrg
Arepa and coffee are indeed very delicious especially accompanied by cheese and butter,
Breakfast like this is simple but full of nutrients in it, I think with 3 arepa we will be full for the next 12 hours
👍
Good luck for the contest sir
Amiga @liasteem, un desayuno muy sencillo pero muy rico, toda la razón.
Cada quien, de acuerdo a su actividad, puede consumir más calorías que otras personas, en mi caso, cuando son arepas sencillas de mantequilla y queso, si nome como tres, a mitad de mañana tengo que comerme algo adicional por que sí.
Yo camino mucho y hago ejercicio en forma interdiaria, por ello mi desgaste es mayor.
Gracias por el comentario y el apoyo
Exercise can burn calories in the body, so you take care of it by drinking lots of water and increasing your body's nutrition by eating heavier meals.
I hope you can always be active and healthy always
️