En mi caso, aunque mis objetivos de este año han sido correlativos del año anterior y no llevan pocas semanas de trabajo realizadas, siempre existen los días de desánimo o pereza, esta última la mayor enemiga del ser humano. Siempre me enfoco en los intentos fallidos que tuve y también en seguir cumpliendo otro objetivo, el cual es el dejar las excusas y la flojera al momento de que se trate de un cambio o de algo beneficioso para mí.

Esta semana que entra mis objetivos siguen firmes y estoy claro que las acciones que tengo que tomar son en pro de seguir avanzando en ellos.

En mi caso algunas acciones que podría tomar son: Ser más estricto conmigo al momento de tener algún alimento que retrase o afecte mi progreso en mi ejercicio diario, concentrarme para hacer este lugar de steemit una disciplina y compartir con ustedes lectores mis progresos y vivencias, y por último dejar aún lado las excusas para aprender nuevas cosas que me ayuden en mi vida para el futuro.

Un hábito diario el cual cumplo siempre en mi vida y recomiendo mucho es mantener un ciclo y horario de sueño estable y completo, en mi caso este hábito hace totalmente la diferencia ya que eres una persona totalmente distinta cuando estás descansado y con la mente fresca para los trabajos del día.

Sin embargo, hay muchos hábitos positivos que podemos seguir, algunos ya sean para la salud mental o física de nosotros mismos lo cual es lo más importante. En mi opinión, los hábitos más importantes son el ejercicio, el descanso y la alimentación, pero si me tengo que enfocar en uno de ellos es en el descanso. Yo tomo este hábito no solo centrado en lo normalmente se cree, que son las horas de sueño; En mi caso yo tomo el descanso también por otras ramas, en mi día a día siempre es importante una vez cada tanto tomar un descanso de la tecnología, de mis hobbies o trabajos estudiantiles, estos últimos siendo los que más fácil se pueden dar normalmente, ya que en momentos donde tu trabajo te absorbe por completo tienes que parar, pero en el caso de la tecnología suele ser más complicado actualmente ya que todo siempre la rodea en todos lados, pero una recomendación que les doy es por lo menos un vez cada ciertos días o por lo menos unas dos o tres veces a la semana dejen el celular en casa antes de salir y tomen un descanso…

¿Cómo puedes organizar tus días para sentirte más productivo y menos abrumado?