La enfermedad del siglo XXI || Nomofobia.
Un grato saludo querida comunidad de Cotina, hoy es un buen día para estar en casa relajado y descansando en casa. Así que hoy les compartiré una información que me parece interesante y que puede afectar a muchos hoy en día.
Es cierto que todos nos emocionamos mucho cuando obtuvimos nuestro primer teléfono inteligente.
Sea por el medio que lo hayamos obtenido, para nosotros es algo muy gratificante…
Pero el uso del dispositivo móvil ha aumentado exponencialmente los últimos años, y sobre todo en los dispositivos inteligentes, los Smartphones.
Y claro, se entiende que estos sean nuestros compañeros día tras día, ya que nos sirve para comunicarnos sea por el área de trabajo o familiar, trabajar o simplemente distraernos o entretenernos.
Pero, sin embargo, el uso excesivo del dispositivo puede crear un problema de dependencia (o adicción) incluso miedo.
Si nos paramos a pensar detenidamente en que nos las pasamos la mayor parte del tiempo, probablemente la respuesta no sería pasar tiempo con nuestra familia y amigos y disfrutar. Tampoco creo que sería leer un libro o ver la TV.
Si nos paramos a pensar detenidamente en que nos las pasamos la mayor parte del tiempo, probablemente la respuesta no sería pasar tiempo con nuestra familia y amigos y disfrutar. Tampoco creo que sería leer un libro o ver la TV.
Ese pequeño aparato denominado teléfono celular o smartphone está gran parte de nuestro tiempo con nosotros en nuestras manos, sea viendo videos, charlar con alguien o cualquier cosa, si no tenemos cuidado se podría volver una adicción o en casos extremos se apoderará de nosotros lo que le llaman la Nomofobia, esto es un trastorno que los grandes expertos denominan como una enfermedad del siglo XXI.
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Este nombre fue acuñado en el año 2009 en Reino Unido y proviene de un anglicismo llamado nomophobia. Que a su traducción sería No-Mobile-Phone-Phobia.
La dependencia del celular se vuelve tan grande que le provoca una falta de comunicación en el usuario porque no tendrá el celular disponible o podrá usarlo. Ya sea porque lo olvido en algún sitio, no tenga acceso a él o simplemente porque su batería se agotó.
Segun un estudio de la ONU indica que el 75% de la poblacion mundial tiene acceso a un telefono o smartphone, y una cuarta parte son de niños mayores de 10 años.
Por otro lado, la OMS no considera la nomofobia como una patología mental, pero, algunos expertos alertan que la gran dependencia al dispositivo electrónico ha crecido en aumento desde la aparición de los smartphones.
Claro está que el uso de los dispositivos no son malos, ya que nos ayudan en muchas tareas y son necesarios en el vivir diario.
Las más comunes y vistas son como la ansiedad, la depresión, aislamiento social, y estar constantemente alterado. | Los dolores de cabeza son muy comunes en estos casos, al igual que los dolores de estómago, dolor en la vista (por tanto, tiempo tras una pantalla). Así como posibles dolores de cuello, espalda y muñeca, por posibles malas posturas al darle uso. |
Una de las causas más reconocidas por la adicción al móvil serían como;
Incluso, la inseguridad personal es un factor muy común que conduce a la nomofobia.Otra de las causas sería el perfeccionismo.
Ya que las personas que suelen actuar de una manera perfecta en todo, siente la necesidad de hacer algo sin causar ningún fallo.
Ya que las personas que suelen actuar de una manera perfecta en todo, siente la necesidad de hacer algo sin causar ningún fallo.
Por ejemplo, pongamos el caso de que una persona perfeccionista recibe una llamada y está al momento no tenga el teléfono a la mano, si la llamada es perdida está va a sentir un sentimiento de decepción y el miedo empezara a apoderarse de ella.
Es cierto que cualquier persona puede sufrir de nomofobia. Pero esto es más visto en jóvenes de 14 y 16 años. Los más jóvenes suelen caer en la nomofobia, y esto puede ocurrir por 2 razones.
- Sienten la gran necesidad de ser aceptados por los demás a su alrededor.
- Están más familiarizados con las nuevas tecnologías y saben más de estos temas que las personas mayores.
Un estudio realizado en el 2017. Comenta que efectuó un test a personas de distintas edades. Era una sola pregunta, la pregunta era sobre que preferías, ¿ver caer tu teléfono celular y que se parta en dos, o partirse un hueso de la mano?
El resultado del test fue que las personas de mayor edad preferían su salud sin dudarlo y que se dañara su teléfono, mientras que los de menor edad preferían salvar su teléfono.
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Como todas las adicciones existentes, la prevención es la clave. Existen algunas acciones sencillas, pero eficaces, que ayudan evitar el uso excesivo de los teléfonos móviles.
En conclusión
Es vital recordar que no siempre vamos a poder tener a nuestro alcance el móvil. Y si en realidad vemos que se nos está volviendo una adicción, pues pedir ayuda a algún profesional o algún amigo que sea capaz de ayudarnos.
Hasta aquí la información que he redactado para ustedes, espero el próximo domingo traerles otro tema interesante para compartirlo con ustedes queridos amigos y lectores.
Cada respectiva imagen tiene su fuente a pie de imagen, respecanto asi los derechos de autor y creacion.
I think that it's rather an addiction to attention on social media than the telephone itself. The telephone is just an object. If the telephone was taken away, then other devices would be used to access social media.
Post on twitter:
https://twitter.com/Jasa107/status/1703511865672831317
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Excelente desarrollo de contenido, actualmente vemos como las personas cada dia mas estan mas apegada a la tecnología, especialmente en los telefonos, dejamos claro que usar la tecnologia trae buenos frutos, pero un uso descontrolado pudiera traernos severos problemas, y mas a la hora de desenvolvernos con los allegados, asi que debemos ser equilibrados y darle un buen uso a nuestros dispositivos moviles para que asi no crezca en nosotros malos habitos.
Gracias hermano, y es cierto, cada vez nos vemos más envueltos con la tecnología que no nos damos cuenta los altos daños que no pueden hacer si nos descuidamos.
¡Gracias por tu apoyo bro, que estés muy bien!
@jasa107, muchas gracias por este post. Estuvo muy interesante. La verdad es que mientras más va avanzando la tecnología, más afectados estamos los seres humanos, nos hemos acostumbrado tanto a estos dispositivos que no nos damos cuenta que nuestra salud está en juego, yo actualmente tengo mucho dolor en la muñeca derecha, y ahora que leo tu post lo asoció con que ando mucho tiempo con el celular en la mano, pero porque trabajo con el. Y si en algunos momentos de ansiedad y depresión me he aferrado a las redes sociales. Es triste que la juventud elija primero salvar su celular que su salud, y sin ir muy lejos, actualmente, ya no quieren ni estudiar utilizando la inteligencia artificial, que tiene sus ventajas , pero que cada día los jóvenes alimentan menos su intelecto. Gracias por tu post. Espero leer tu próxima publicación.
Hola @yosiven
Me alegra que te gustara la información y te fuera útil.
Si debemos prestar atención al tiempo que le dedicamos a la tecnología, ya que esta puede afectarnos de forma negativa si nos descuidamos jeje
Oh, ya veo, bueno porque es por tu trabajo, es comprensible. Y es triste ver como la juventud prefiere usar alguna IA y no hacerlo con sus propias capacidades.
Gracias por tu visita y tu gran comentario, espero verte el próximo domingo entonces jeje ¡¡Saludos!!
Hola , buenas noches @jasa07.
Si bueno,por trabajo es entendible, que tengamos que estar pegados al celular o a la pc.
Dios quiera y las instituciones educativas, tomen sus medidas para que la juventud aprenda.
Nos leemos el dia domingo. Feliz noche.
Hi, @jasa107,
Your post has been voted on by the Ecosynthesizer curation team.
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