¿Conoces los beneficios del limón? Hoy te traigo toda la información que tengo sobre él
Ya parece costumbre que todos los frutos o árboles que traigo sean asiáticos, y a pesar de que pensé que éste sí sería de occidente, como si el destino me jugara una mala broma, ¡También es asiático! Y casualmente también proviene de la India como el mango y el níspero... Pero bueno, a diferencia de estos, el limón es por así decirlo una planta algo más moderna, después de todo los primeros escritos de esta se remontan al siglo X (Esto no quiere decir que no haya existido antes, sino que no se había probado con anterioridad, por lo que a partir de este siglo fue que además de consumirse se comenzó a investigar sobre ella)
Con una altura de 3 a 6 metros, el limonero no parece ser tan grande como otros árboles, sin embargo puede producir de 350 a 400 ejemplares por año, convirtiéndola en una planta muy provechosa en cuanto a esté ámbito.
Este árbol y sus derivados no aguantan los climas con frío, son plantaciones que tienen su lugar en la arena y sequedad, el aire también forma parte fundamental en su crecimiento, la tierra arcillosa o permeable, son amantes del calor, por ello las temperaturas adecuadas para este tipo de árboles son de 25º en adelante
Beneficios del limón
Los cítricos albergan muchas cantidades de vitamina C, y los limones no son la excepción, dicha vitamina ayuda a fortalecer el cuerpo, la absorción de hierro y al sistema inmune en gran medida, sin embargo también es usada para prevenir enfermedades del corazón o respiratorias.
El limón tiene caratenoides, estos contienen antioxidantes, y los antioxidantes ayudan a los huesos, a la vista y previene el cáncer, esto debido a que los antioxidantes rejuvenecen las células y las mantiene en buen estado, de esta manera se pueden prevenir enfermedades y con el favorecer del fortalecimiento del sistema inmune lo vuelve un alimento muy bueno en cuanto a la preservación de la apariencia y salud refiere
También contiene pectinas, estas se encuentran en la cáscara del limón y entre sus membranas, estas ayudan al correcto funcionamiento del intestino, lo que previene ciertas enfermedades gastrointestinales y obviamente al rejuvenecer las células previene sobre todo el cáncer rectal
También contiene psicotrópicos que estimulan la concentración y el enfoque, más no la memoria, por lo que a la hora de hacer algo en lo que necesitemos llevar buenas habilidades cognitivas es recomendable tomar un vaso con agua de limón
Dicen que el limón tiene sus riesgos ¿Es esto cierto?
Aunque suene mentira o simplemente pensemos que esto no es así, por el contrario, el limón tiene gran potencial negativo a largo plazo para la dentadura, pues el exceso del ácido y cítrico daña el esmalte de los dientes, volviéndolos más propensos a ser parte del mundo de las caries o enfermedades bucales, pero esto se puede evitar si se cepillan los dientes después de ingerir limón directo de un vaso. Otra manera es tomarlo con un pitillo o pajilla, de esta manera el cítrico no tendrá especial efecto sobre la dentadura sino que sería ingerido casi que de una forma directa.
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Hola gran amigo @guillermovr96, he dejado un voto a tu favor con la cuenta @ecosynthesizer, muchas gracias por tu contribución a la comunidad.
¡Muchas gracias a ustedes por ayudarme a crecer, Saludos!
@guillermovr96, muy buena información la que nos ofreces sobre las propiedades del limón el cual consumido regularmente ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de nuestro organismo.
Yo dos veces al años me hago una cura de limón puro, me tomo un dedo de limon el primer dia y voy aumentando dos dedos el segundo dia hasta llegar a 7 dias osea ya seria siete dedos en la medida de un vaso.
Eso si lo sorbo con un pitillo para que no afecte la dentadura como lo comentas en tu publicación.
Gracias por darnos es buena información sobre las propiedades del limón.
Es un muy buen protector, admiro que pueda tomar eso yo no podría aguantar la acidez del limón de esa manera. Saludos y gracias por pasarse por aquí
Para mi el limón es especular, no debe de faltar en casa.
Opino lo mismo, yo tengo un árbol de limón que plantó mi papá hace un año y medio, a pesar de que el limón es caro hemos recogido bastantes de esa planta. Saludos
Si esta costoso y muchos lo venden secos.
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Muchas gracias a usted por tomarse el tiempo de pasarse por aquí, espero poder seguir trayendo más plantas el próximo sábado. Saludos!
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¡Muchas gracias por su apoyo!
El limón es una de mis frutas favoritas! las limonadas son demasiado buenas jeje
y sí, hay que cuidarse de no comerlo en exceso por lo que bien explicas en tu post!!
gracias por compartirlo con nosotros!
Gracias a usted por tomarse el tiempo de pasar por aquí.!
¡Amo la limonada!🤩🤩 y, soy testigo de todas las bondades que tiene el limón... De hecho, suelo consumirlo con mucha constancia💫
El limón sin duda es un alimento muy bueno para el organismo, en mi caso yo suelo tomarlo casi que a diario en mis almuerzos, la parte negativa es su influencia en la dentadura, tenga cuidado. Saludos!
Saludos Steemian, @guillermovr96, Tu post ha sido recompensado por @astilem del Cotina Team.
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Muchas gracias por su apoyo, espero poder delegar pronto
Hola amigo @guillermovr96, excelente información sobre las distintas propiedades del limón, fruta muy rica y encontrada en casi todos los hogares...