🌟 A las sombras del año 2023 // finalizando

A las sombras del 2023 , ya finalizando este año a las sombras de los días soleados y nublados de esta ciudad Bogotá Colombia.

Recapitulando lo que pude lograr en este año , tantas metas y sueños que queria para este año .

Bueno quisiera contarte para ti que me estas leyendo , que dentro de las metas que quise lograr fue mejorar mi forma física ,mi musculatura , para eso tuve que entrenar varios dias por semana , descansando pocos días para mantener mi forma ,pude lograr varias cosas ya que cerca dónde vivo hay un parque con maquinas para peso , esas maquinas han hecho que me esfuerce aún más y logre progresivamente aumentar mi peso y masa muscular .

Para ti que en este nuevo año quieres tener una mejor figura por salud y por muchas razones más , ve con toda este 2024 y empieza a lograr eso que mereces y tienes que vencer ,

ya que muchas veces por pereza o por no sentir el dolor del entrenamiento aplasas , en mi caso utilizo ese esfuerzo que hago para sacar tantas cosas que me suceden y me ayuda a expresar y sacar esos sentimientos y empezar a sentir otros ... abraza el nuevo año el nuevo comienzo 2024