Controlando el enojo

in Comunidad Latina5 months ago

Excelente presente para todos!!


El Challenge S18w5 de esta semana trae una dosis muy especial de reflexión y autoevaluación por lo que debemos sentarnos y meditar un poco al respecto.

Comencemos...

En esta primera actividad solo tuve que recordar la cara que ponía mi abuela cuando tenía algún pesar, por algo que no se le había dado , como el hecho de no encontrar algún ingrediente para sus helados y tener que cambiar lo que tenía planificado. Aquí va

"El Selfie"


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  • ¿Eres de las personas que se enoja con facilidad?
Fíjate que es bien buena esta pregunta porque si me la hubieras hecho hace algún tiempo atrás te hubiera respondido con un rotundo "SI". Afortunadamente los años vienen con una buena carga de enseñanza, experiencias y por supuesto aprendizaje que, en la medida que vivimos, nos ayudan en nuestro crecimiento personal. No es fácil no enojarse cuando alguien nos hace de menos, nos da una mala respuesta o nos falta el respeto o cuando planificas algo y no se te da; sin embargo, cuando vemos que nos enoja la actitud del otro o su mala respuesta y nos damos cuenta de que en nosotros está darle el poder que nos afecte o no, ese enojo desaparece como arte de magia. No podemos hacernos daño, sometiéndonos al estrés que produce el enojo, por la mala acción de otro. Es algo tan simple como Obviarlo y pasar a otra página.

  • ¿Qué situaciones hacen que pierdas la calma y te pongas de mal humor?
En casa, desde niña me inculcaron el respeto por el otro, me enseñaron a decir las cosas y diera mi punto de vista sin menospreciar la forma de pensar del otro y así he tratado de manejarme siempre. El respeto por el adulto, por el compañero de clase, de trabajo, por la forma de pensar del otro siempre ha privado dentro de mis relaciones personales. Cuando comienzo la universidad y luego al comenzar a trabajar me di cuenta que la falta de respeto se encuentra a todo nivel y donde te encuentres y esto es algo que realmente me "saca de mis casillas.

  • Cuéntanos el último motivo que te hizo enojar
En la escuela hay niños muy respetuosos y bien educados pero también hay otros que son criados de una forma muy descuidada, es decir, no tienen la educación de sus padres sino que al tener que trabajar, sus padres los dejan con las abuelas o tíos y terminan en la calle todo el tiempo que no están en la escuela. En una ocasión, una tía fue a retirar a uno de estos niños y cuando la vio llegar el niño corrió y se montó en una mata de poncigués que está en el patio. Según me contaron los niños, antes que yo llegara la tía lo llamo, le gritó y y el niñito no le hizo caso. Los niños me fueron a buscar al salón y al verme entrar al patio el niño se bajo rápidamente y me dijo que no se quería ir con ella y le dio una cachetada. La muchacha lo agarró por los brazos y él se le volvió a soltar y los dos estaban esperando que yo hiciera algo. Yo, sentía en esos momentos como que me halaban de las patillas y tomé al niño de la mano y lo llevé al salón y después de hablar con él, le dejé que él hablara y lo que me dijo fue que ella le pegaba todo el tiempo y que no importaba si se portaba bien o mal, siempre lo hacía cuando no estaba su mamá. Me di cuenta entonces que no todo el tiempo el muchacho era el culpable, que esta había sido una respuesta ante el maltrato y que es necesario escuchar para luego actuar.

  • ¿Crees que enojarse es algo malo o negativo?
El maestro tiempo me ha enseñado que si hay una emoción que a pesar de sentirse mal no es del todo mala, pero a la vez es una emoción con la que debemos ser cuidadosos y no dejar que se desborde, esa es " El Enojo". Inversamente a lo que algunos creen, el enojo no te hace ser una mala persona sino que viene a funcionar como una especie de alarma interna que te avisa que las cosas no están funcionando como deben o que por otro lado alguien ha sobrepasado tus límites de comprensión (o aguante). Necesitamos entonces saber que **esa situación, esa persona, ese tema** nos incomoda y nos hace sentir mal, que debemos retirarnos de ese lugar o de esa persona, poner sobre aviso a los demás para evitar que esa situación, en la medida de lo posible, se repita y aprender a ser pacientes porque, por muy feo que se vea el panorama, se irá aclarando. Necesitamos entendernos a nosotros mismos para poder encontrar el camino correcto a transitar, dentro de esa emoción.

Gracias por la visita. Invito a @marcybetancourt, @evagavilan y a @zorajaime. Tengan una excelente día

Por acá les dejo el enlace del concurso:
https://steemit.com/hive-188619/@cotina/steemit-engagement-challenge-s18-w5-or-controlando-el-enojo-controlling-anger

Sort:  

Hola Esther, la historia del niño es más común de lo que creemos, los adultos por su condición de "autoridad" abusan e infunden miedo y odio en los niños, haciéndolos reaccionar de mala manera o generando odio en su corazón que conlleva al resentimiento y desconfianza. Es triste ver esas situaciones, gracias a Dios estabas tu y le diste la confianza para que hablara y tu pudieras intervenir, esas injusticas nos enojan sobremanera. Espero que el niño esté mejor después de esa situación. Fue un gusto leerte, exitos y feliz noche.

Muy agradecida por tu lectura y reflexión. Sería genial saber a tiempo acerca de estas irregularidades y poder hacer algo al respecto. Las injusticias siempre me han hecho ruido y no puedo hacerme de oídos sordos.
Gracias una vez más por pasar y comentar

Saludos @esthersanchez me encantó leerte, tu participación ha sido muy espontánea exprésas tu verdad, y bueno lo importante ante todo es tener autocontrol para controlar el enojó y no causar ningun daño ni a nosotros mismo ni a los demás, éxitos en el concurso. Bendiciones...!

Oh! muchas gracias por tan lindo comentario!
Éxitos y bendiciones para ti!

When we are people whom are behaving well, self discipline, and respectfully especially when we are being taught since from childhood we expected everyone to behave the same, which makes us trust, love, and respect everyone, but when we recognize that people are not like that, especially mannerless people, arrogant and selfish this can hurt us and got us angry, because they might want to oppress us, this makes it's hard for some people to trust.

Have a great day ma'am🌺

This is the exact explanation of what was happening there. Thank you for your visit and reflection @jewel005

You welcome ma'am ❣️

Hi, @esthersanchez,
Your post has been voted on by the @ecosynthesizer curation team.

Thank you for your contribution to the Steem ecosystem.


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- Delegate to @ecosynthesizer and wtiness vote @symbionts to support us.

Thank you so much. I really appreciate it!

I am saddened by the story of that boy, you see that anger can be good atimes especially if it is handled maturely. You didn't allow your anger control you but you controlled it and this helped you uncover an abuse of a child. I love to ask, did you report the case to the authorities or parents of the child?

We didn't. Everything was handled by the school with the family. We made her sign a document in which she made a commitment with the child, the mother and the school that she would not attack the child either verbally or physically. If this happened again, the school would report her to the authorities.
Thank you very much for your visit, comment and your concern!

Thank you for your explanation
You did well. Stay blessed

 5 months ago 

¡Hola amiga!👋🏻

Sin duda la selfies con la cara de enojó le quedó genial, parece que salido de una guerra, jaja. Es bueno cuando la vida nos dan buenas enseñanzas para que cambiemos nuestras formas de ser y de pensar.💖

Que nos falten el respeto o nos den una mala repuesta nos cae muy mal, y nos enojamos muchísimo ya que uno no le hablo mal y nada por el estilo.

Me gustó tu entrada, te deseo suerte y éxitos amiga.🤗

Gracias mi niño, Bendiciones!!

The story of the child you told really has a big cruel and it shouldn't be like that. If his mother is not around, it doesn't mean that she will lengthen the cruel on him and it should be for the parents too. Always be with your children and if they are working, do it for your children. And these are really many things that are not allowed to beat anyone even when their parents are not with them. It is good that you also understand and know the whole truth.

I totally agree with you. That was the reason why we then called her mother and had a meeting with her at school to explain and analyze what happened and make her see what was going on so she would know the whole story. Thank you for your visit and comment. Greetings.

You has done exactly right because in this way the distance between them may be reduced and they will understand each other and the mother will also understand that it is for the sake of her child that she stops here and Stay with him and nurture him and in this way the child will also get time and he will not have the opportunity to go to his aunt and if he stays with his mother then his mind will also be right and He will also become a good child and thus will not get into tension with anyone else and his health will also be fine. You have done a good job.

Thank you for your words! It was really a good team work!
A hug!!

Amiga para empezar la selfie de tu enojo me encantó me dio risa pero de verdad me inspiró para hacer la mía.

Concuerdo contigo que una de las cosas que más nos hace enojar es la falta de respeto hacia los demás.

Te deseo lo mejor en el reto.

Me pasó igual que a ti al verme a mi, cada vez que intentaba hacer la cara de molesta me daba risa, no hallaba como hacer esa cara y recordé la cara de mi abuela y traté de imitarla y fue que me salió ja ja ja ! Menos mal que te sirvió de inspiración!!
Gracias por pasar y comentar!!

Gracias por la invitación @esthersanchez.

La verdad yo no soy muy ganada para hacerme selfies y menos aún una selfie fingida, jajaja.

Yo siento que casi no me enojo, creo que son los años y la experiencia que me han hecho caminar esas calles.

Para qué enojarse si uno se hace daño a sí mismo, además no resuelves nada y para remate hay que des-enojarse, jajaja.

No obstante, reconozco que es una emoción que si llega hay que dejarla fluir con ciertos controles, es decir no hacerle ofensas a nadie aun cuando el(la) causante del enojo esté al frente. Sencillamente, se respira profundo.

Vamos a ver si me animo a dejar mis testimonios por aquí pero sin la selfie, aunque mal paguen jajaja.

Un abrazote!

Te cuento que me sirvió para reírme un rato de mi misma. Si pasas frente a mi apartamento en ese momento, piensas que estoy loca. Me dio un ataque risa. El recuerdo de la cara de mi abuela fue el que salvo la foto!! Anímate.
Un abrazo!

Me gusta mucho tu participación @esthersanchez, porque dices algo que hace tiempo vengo pensando.

Afortunadamente los años vienen con una buena carga de enseñanza, experiencias y por supuesto aprendizaje que, en la medida que vivimos, nos ayudan en nuestro crecimiento personal.

Esto lo comparto plenamente, a medida que vamos alcanzando la madurez comprendemos que los enfados solo nos hacen daño a nosotros mismos. Vale la pena detenerse a pensar, analizar y luego reaccionar. Generalmente, al cumplir ese ritual, el enfado ya ha quedado atrás y queda el aprendizaje.

Gracias por tu visita @evagavilan!
Siempre es bueno saber de aquellos quienes comparten el mismo punto de vista!
Un abrazo!

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